vitamín B na Pravde

Zubáča na Vianoce? Je jemný, chutný a nízkokalorický!

Zdravá výživa 11.12.2019 06:00

Jemný, chutný a navyše s nízkym obsahom tuku. Niet divu, že ryba menom zubáč je stále populárnejšia.

bolesť hlavy, únava, zrak, oči, okuliare,...

Permanentná únava? Tieto vitamíny vás v zime prebudia

Zdravá duša 18.11.2019 06:00

Kávu mnohí vnímame ako dobré riešenie, keď nastúpi vlna únavy, ale existujú aj iné potraviny, ktoré v boji proti vyčerpaniu dokážu priam zázraky.

Nízkokalorická uhorka pre štíhlu figúru

Zdravá výživa 15.08.2019 06:00

Uhorka je vítaným osviežením najmä v lete, pretože jej vysoký obsah vody dodáva nášmu telu dostatok tekutín.

Ani seniori by nemali zabúdať na vitamíny skupiny B

Seniori 11.05.2019 06:00

Do boja nielen s únavou sa úspešne púšťajú vitamíny skupiny B. Prinášame prehľad niektorých z nich.

Päť faktov o zemiakoch. Pre toto sú zdravé!

Zdravá výživa 20.11.2018 06:00

V USA sa zemiaky považujú za potravinu, z ktorej sa priberá. A pritom patrí do skupiny základných potravín a je zdravá.

Ako si dobrými trikmi vylepšiť náladičku

Zdravý život 28.02.2018 17:00

Nedostatok slnečného žiarenia a do oficiálneho začiatku jari zostáva ešte nejaký ten čas. Nie sú to príliš dobré vyhliadky na vylepšenie nálady. Ako si s tým poradiť?

Kešu orechy sú skvelým pomocníkom krásy! Aké množstvo treba zjesť?

Zdravý život 23.01.2018 13:00

Okrem toho, že kešu oriešky sú prospešné pre zdravie aj krásu, dokážu človeka aj dobre naladiť.

Vitamín B. Stráži krásu aj ženskú pohodu!

Zdravý život 29.04.2017 17:00

Len málo vitamínov je priam stvorených pre ženské problémy. Jedným z nich je vitamín B. Teda celá ich skupina.

Ochráni nás vitamín B pred znečisteným vzduchom?

Zdravý život 20.03.2017 15:00

Viac ako 90 percent svetovej populácie podľa Svetovej zdravotníckej organizácie žije v oblastiach, kde znečistenie vzduchu prekračuje bezpečnú normu.

Vitamín B-komplex: 8 dôležitých vitamínov a ich funkcie

Zdravý život 12.04.2016 14:30

Nevyhnutné pre naše zdravie: vitamín B-komplex. Skupina ôsmich vitamínov riadi životne dôležité procesy prebiehajúce v našom tele.

Alkohol v rozumnej miere pomáha. Na čo všetko?

Zdravie a prevencia 30.12.2015 06:00

Alkohol je nezdravý! Škodí telu! Preč, preč s ním! Vážne? Ak hovoríme a, musíme povedať aj b! Občas aj pomáha...

Slivka skrýva skvosty zdravia

Jedlo 01.11.2014 07:00

Slivka síce nie je príliš bohatá na vitamín C, zato je klenotom z hľadiska obsahu vitamínov skupiny B.

Päť tipov, ako zmierniť menopauzu

Zdravie a prevencia 09.09.2014 06:00

Menopauze sa vyhnúť nedá. No dá sa urobiť zopár opatrení, aby bolela čo najmenej a prechod z jednej životnej etapy do druhej prebehol takmer bez povšimnutia.