#vitamín C
Aby vlasy rástli rýchlejšie... 10 tipov!
Vysnívanú hrivu nezískame zo dňa na deň, ale existujú jednoduché tipy a triky, ktoré stimulujú zdravý rast vlasov.
Chren - koreň so zdravou ostrosťou
Má viac vitamínu C ako citrón a obsahuje vysoko kvalitné antioxidanty. Vysoká koncentrácia éterických horčičných olejov a časť antibiotických látok vytvorili z chrenu liečivú rastlinu.
Ktoré potraviny pomôžu pri Parkinsonovej chorobe?
Parkinsonova choroba je degeneratívne ochorenie nervového systému. Vedie k zhoršeniu pohybov tela a nepriaznivo vplýva na reč, chôdzu, prehĺtanie a spánok.
Vetrajte, otužujte sa a jedzte zdravo! Pred chrípkou ujdete ľahšie
Otužovanie, správna výživa bohatá na antioxidanty, dostatočný fyzický pohyb a šport vo vonkajšom prostredí sú podľa odborníkov najlepšou prevenciou pred akútnymi respiračnými ochoreniami a chrípkou u detí.
Prvé vrásky a zároveň akné? Toto potrebuje vaša pleť!
Anti-aging produkty? Áno, ale len v prípade, keby nás zároveň netrápilo akné a nečistá pleť.
Šípky: Najväčší zdroj céčka na zimu
Ukrývajú v sebe bohatstvá, ktoré len tak niečo neprekoná. Hovoríme o šípkach - rastú pri cestách, lesoch, poliach a aj na záhrade.
Tieto potraviny odstránia pichľavú bolesť v kĺboch
Akoby do kĺbov bodali drobné ihly. Bolesť, ktorá postihuje ľudí v staršom veku. Príčinou týchto ťažkostí nie je len staroba, ale aj nesprávny výber jedla.
V boji s chrípkou pomáha príroda
Chrípka nás dokáže vyradiť zo života na niekoľko dní. Kde hľadať pomoc? V prírodných a rokmi overených prostriedkoch. Napríklad bylinkovými čajmi.
Rakytník: Oranžové zlato poznajú aj Slováci
Prírodný liek, ktorý je síce kyslý, ale z hľadiska obsahu vitamínu ide o céčkovú bombu, ktorej sa nevyrovná ani citrón.
Chren, kapusta aj pohyb vonku! Myslite na prevenciu chrípky
V chrípkovej sezóne možno podporiť obranyschopnosť organizmu u detí aj dospelých zvýšeným príjmom vitamínov A, C, E a väčšiny vitamínov zo skupiny B–komplexu.
Najviac vitamínov v hruške je priamo pod šupkou
Hruška je dodávateľom mnohých dôležitých minerálov ako je železo, draslík, meď, jód, horčík, fosfát a zinok.
Tekvica: Nízkokalorická bomba plná vitamínov
Síce nemá veľa kalórií, zato však veľa minerálnych látok a vitamínov. Tekvica je dobrá pre imunitný systém, silné nervy a krásnu pleť.
Zúri sezóna broskýň, využite ich pre krásu! Sú priam elixírom vitamínov
Broskyne sú nielen chutné, šťavnaté a hasia smäd, ale tiež robia dobre nášmu organizmu a sú elixírom krásy, ktorý robí pleť žiarivejšou, píše taliansky denník Corriere della Sera.
Rakytník rešetliakový: Vhodný na džem a dokonca aj likér
Jednou z najvýznamnejších rastlín, ktoré získavajú čoraz väčšiu popularitu, je rakytník rešetliakový, zvaný tiež citrónovník severu.
Päť možných dôvodov, prečo sa po tele tvoria modriny
Dobré správy pre všetkých, ktorí majú po tele "záhadné" modré fľaky. Existuje pre to vysvetlenie - takže nie, nikto nás netýra.
Vitamín C, málo kalórií a veľa trieslovín. Čučoriedky sú zdravé!
Pozrite sa spolu s nami, vďaka ktorým zložkám sú čučoriedky zdravé a na čo by ste si pri ich konzumácii mali dávať pozor.
Broskyňa - zdravé letné ovocie, bohaté na vitamíny
Mäkká šupka, svieža vôňa, sladká dužina. Broskyňa patrí k najzaujímavejším ovocným druhom vôbec.
Zásobí vitamínmi, odvodní a ochráni srdce! Zdravá cuketa!
Výborne chutí grilovaná, ale aj pečená, vyprážaná alebo varená. Čítajte viac o tom, prečo sa ju oplatí konzumovať (nielen v lete).
Zapálené ušné dierky? 5 prostriedkov, ktoré skutočne zaberú!
Pália, sú opuchnuté, červené a nevyzerajú lákavo. Toto je päť prostriedkov, ktoré prinesú ušiam úľavu.
Ktoré vitamíny ocenia seniorky?
Ženy vo vyššom veku majú na rozdiel od mužov či mladších ľudí špeciálne požiadavky na dopĺňanie niektorých druhov vitamínov. Ako si ich vybrať?