vitamín D na Pravda.sk

Vlasy vypadávajú aj kvôli slabým korienkom! Máte dostatok vitamínu D?

Zdravý život 05.10.2018 13:00

Začali vám po lete padať vlasy až tak, že vás to privádza do zúfalstva?

Horká čokoláda obsahuje vitamín D

Zdravá výživa 01.10.2018 06:00

Horká čokoláda nám má pomôcť zabojovať proti nedostatku vitamínu D. Prišli na to vedci z nemeckej univerzity.

Postrach cholesterol. Ako ho liečiť

Zdravie a prevencia 20.09.2018 06:00

Napriek tomu, že je táto látka pre naše telo životne dôležitá, nemá najlepšiu povesť. V podstate neprávom. Cholesterol v tele plní mnoho dôležitých úloh.

dôchodcovia, staroba, úsmev, šťastie. muž, žena

Nedostatok vitamínu D zdvojnásobňuje riziko demencie

Zdravá duša 13.06.2018 06:00

Britskí vedci zistili, že medzi Alzheimerovou chorobou a nedostatkom vitamínu D je jasná súvislosť. Vitamínom jej síce zabrániť nedokážeme, no spomalí ju.

slnko, leto, pláž, dovolenka, slnečník, opaľovanie, slnečné okuliare, more, mama, dcéra, pláž, cestovanie, dieťa, opaľovací krém,

Skrývate sa pred slnkom? Podľa štúdie si skracujete život

Zdravý život 30.04.2018 17:00

Podľa rozsiahlej švédskej štúdie môže slnenie predĺžiť život až o dva roky vďaka väčšej produkcii vitamínu D.

Pozor, aj s vitamínom D to môžeme prehnať

Zdravá výživa 06.03.2018 06:00

Vitamín D je považovaný za "zázračný prostriedok". Nemecká organizácia spotrebiteľov varuje pred predávkovaním.

Tieto potraviny pokryjú dennú potrebu vitamínu D

Zdravá výživa 29.01.2018 06:00

Nedostatok vitamínu D? Trápi mnohých. Kým v lete tankujeme slnečný vitamín zo slnka, v zime ho musíme získavať skôr zo stravy.

chrípka, žena, choroba, nádcha, prechladnutie

Ako sa na tele prejaví nedostatok vitamínov C a D?

Zdravý život 25.01.2018 13:00

Krvácanie ďasien či bolesť svalov. Aj takéto sú prejavy nedostatku "céčka" a "déčka".

Radí koučka Reese Witherspoonovej: Čoho sa vzdať a čo si dopriať?

Zdravý život 25.10.2017 11:00

Osobná trénerka herečky Reese Witherspoon prezradila, ktoré potraviny by ste z jedálnička mali vynechať.

dôchodca, senior, staroba, relax, jeseň, les, prechádzka, walking

Slnečný vitamín: Déčko chýba najmä seniorom

Zdravie a prevencia 22.10.2017 06:00

Vitamín D potrebujeme nielen pre silné kosti. Tento univerzálny hormón v jesennom a zimnom období chýba deťom, dospelým, ale predovšetkým seniorom. Prečo?

Očami lekára: Opaľovanie skôr pomáha, ako škodí

Zdravie a prevencia 22.08.2017 06:00

Na jedného človeka, ktorý zomrie na rakovinu kože, pripadne tridsať ďalších, ktorí zomrú na nedostatok vitamínu D. Švédsky lekár tvrdí, že opaľovanie je zdravé.

leto, slnko, dovolenka, more, pláž, slnečník, dovolenka, rodina

Nedostatok déčka: Ani vy sa v lete neopaľujete?

Zdravie a prevencia 06.07.2017 06:00

Dnes bojujeme s dvoma extrémami. Alarmujúci nedostatok déčka, keď súčasný životný štýl mení úroveň imunity organizmu. Na druhej strane stúpa výskyt rakoviny kože.

leto, bazén, plavky, voda, horúco, opaľovanie, dovolenka, cestovanie, kúpalisko, slnečné okuliare, plavky

Osem signálov, že v tele chýba vitamín D. Prečo ho potrebujeme?

Zdravý život 01.04.2017 08:00

Je pre náš život veľmi potrebný. Podieľa sa v tele na niekoľkých veľmi dôležitých procesoch, pomáha imunite aj mozgu. Máte dostatok vitamínu D?

Nedostatok vitamínu D: Poznáte týchto päť príznakov?

Zdravie a prevencia 26.03.2017 06:00

V skupine vitamínov má déčko špeciálnu pozíciu. Možno ho prijať konzumáciou určitých potravín, ale aj pôsobením slnečného žiarenia.

Slnečný vitamín: Pandémia nedostatku "déčka"?

Zdravie a prevencia 12.02.2017 06:00

Vitamín D je známy ako "slnečný vitamín". Jeho hlavným zdrojom je ultrafialové žiarenie. V našej zemepisnej šírke však sa však v zime "déčko" v organizme takmer netvorí.