#vláknina
jogurt - zdravie - raňajky - jogurtová kultúra

5 prírodných spôsobov, ako zatočiť so zápchou. Prekvapujúco pomôže aj nápoj, ktorý zrejme pijete každý deň

Zdravie a prevencia 12.03.2024 10:00
ovocie, zelenina

Ako efektívne chudnúť bez obmedzovaní. Drobné zmeny, ktoré prinesú veľký úspech

Zdravý život 10.02.2024 06:00
kvasená kapusta, kyslá kapusta, šťava z kyslej...

Máte v jedálničku dostatok vlákniny? Dobré tipy, ako poľahky zvýšiť jej denný príjem

Zdravý život 03.01.2024 16:00
nové zemiaky

Tomuto neuveríte. Obyčajný zemiak je skutočná vitamínová bomba

Jedlo 15.11.2023 14:00
med, brusnice, šípky, jeseň, imunita

Ktoré potraviny pomôžu imunite a neškodia štíhlej línii?

Jedlo 14.11.2023 09:30
tekvica Hokaido, výživa, diéta

Čo pomôže pri chudnutí, trávení a omladení pokožky?

Jedlo 11.11.2023 06:00
Spoznajte všetky druhy: Ktorá ryža je...

Patria ryžové chlebíčky stále do diéty?

Jedlo 03.11.2023 12:43
kel

5 super dôvodov, pre ktoré si dať kel. Zmení vám život

Jedlo 29.10.2023 15:32
Chlieb, pečivo, pekári, múka

Ktoré látky pomáhajú pri chudnutí a prečo ich netreba podceňovať?

Zdravý život 26.10.2023 16:00
potraviny, chute, žena, lyžička, zmrzlina, jedlo

Čo pomáha pri závislosti od sladkostí? Žiadne týranie to nie je

Zdravý život 26.10.2023 00:00
Cvičenie

Čo robia ľudia, ktorí schudnú asi 5 kíl za mesiac? A nejde o extrém?

Zdravý život 25.09.2023 09:49
raňajky, výživa, chudnutie

Čo už netreba vynechávať z jedálnička? Funguje diéta aj bez toho?

Zdravý život 24.09.2023 10:00
banány

Stačí jeden banán denne. A môžete sa tešiť doslova na zázraky

Jedlo 03.09.2023 07:29
jablká, jeseň, ovocie

Ktoré ovocie je ideálne do diéty? A boduje aj pri brušnom tuku?

Zdravý život 02.09.2023 06:00
potraviny, chute, žena, lyžička, zmrzlina, jedlo

Prečo sa nám nedarí schudnúť? Čo je zlé s pečivom či raňajkami?

Zdravý život 23.07.2023 13:00
UP-zena cukrovka 5x 2

Pomáha diabetikom, kontroluje hladinu cukru v krvi, upravuje cholesterol, bráni infarktu. A nájdete túto látku aj tam, kde by ste to najmenej čakali

Seniori 23.07.2023 06:00
bambusové výhonky

Králi zeleniny: Ak fičíte na číne, dobre ich poznáte. Majú minimum kalórií, sú vysoko výživné, znižujú cholesterol a upravujú trávenie

Záhrada 02.07.2023 06:00
karfiol

Vďaka ktorej zelenine rýchlo chudneme? A pomáha aj pri zlej nálade?

Zdravý život 09.06.2023 10:00
šáchor

Burina čo je v skutočnosti atraktívnou plodinou: Superpotravina vhodná pre alergikov vyhovuje aj ľuďom, ktorí nemôžu lepok alebo sú na diéte

Záhrada 07.06.2023 06:00
šalát

Je dobrý na trávenie, chudnutie, posilní srdce, nervy aj imunitu. Čo všetko ešte dokáže obyčajná zelenina, ktorú si dáva na tanier každý?

Záhrada 14.05.2023 06:00