#vyhorenie
Lenka Ježová: Politici mi dávajú toľko práce, že 24 hodín nestačí
Namiesto diskoték sledovala ako tínedžerka po polnoci reprízy z parlamentu, dnes patrí k tváram, ktoré pravidelne konfrontujú politikov s faktami.
Z vyhorenia až na trón pre kráľovnú krásy: Francúzi si zvolili za Miss ženu, ktorá otvorene hovorí o psychických problémoch
Prekvapenie čakalo na divákov súťaže Miss Francúzsko, ktorá v nedeľu večer spoznala svoju víťazku.
Od žiadneho politika som nezažila dešpekt, vraví moderátorka Lenka Ježová. Najväčšia výzva? Moderovať premiéra Fica, priznáva
Lenka Ježová patrí k tváram politickej publicistiky na Slovensku.
Cítim sa ako troska, priznal Guardiola. Po odchode z Manchestru City si dá možno až 15-ročnú pauzu
Španielsky tréner si chce dať poriadne dlhú pauzu od futbalu.
Ako vplýva dlhodobý stres na ženskú psychiku? Tipy od psychologičky, ako predísť vyhoreniu
Chronický stres ničí ženskú psychiku. Psychologička radí, ako sa mu postaviť a zabrániť vyhoreniu včas.
Elektronické tetovanie odhalí vyčerpanosť a pomôže chrániť pred vyhorením
Vedci vyvinuli špeciálne elektronické tetovanie, ktoré sleduje mozgovú aktivitu a pomáha predísť mentálnemu preťaženiu pri náročných profesiách.
Vyhorenie hrozí každému, ale... pracujete v týchto povolaniach? Pozor, ste v rizikovej skupine, hovorí psychologička
Syndróm vyhorenia je vždy spojený so záťažou zodpovednosti a výkonu, poznáme aj špecifické vyhorenie zo súcitu.
Celeste Buckingham: Tínedžerskú dcéru by som do šoubiznisu nepustila
Speváčka Celeste Buckingham v úprimnom rozhovore prehovorila o náročnom období aj o tom, ako chce pomáhať.
Bola som posledný človek v mojom okolí, ktorý pochopil, že niečo so mnou nie je v poriadku, hovorí Celeste Buckingham. Nechcela som prijať zlyhanie
So svetom šoubiznisu sa jej život spája viac ako pätnásť rokov. Speváčka Celeste Buckingham bola hosťkou relácie Ide o nás.
S touto diagnózou sa trápila Sandra Bullocková a odstavila aj Lady Gaga alebo Queen Latifah
Existujú rôzne formy vyčerpania a môžu mať rôzne štádiá. Našli ste sa v niektorej z nich?
Naše telo nesie našu psychiku. Ak je slabé, pri prvej psychickej záťaži ochorieme
Bežné pocity, ktoré nám nesmú prerásť cez hlavu. Aký je rozdiel medzi vyhorením, vyčerpaním, stresom, úzkosťou alebo depresiou?
Nevládzete ísť do práce? Bežte za odborníkom, kým sa to nezhorší
Ak sa vám robí zle od žalúdka, len čo zapnete počítač, alebo len tak civiete do prázdna miesto toho, aby ste sa rozbehli, diagnóza môže byť: VYHORENIE. Čo s tým?
Zuzana Smatanová: Musela som sa poskladať úplne nanovo
Speváčka a ilustrátorka Zuzana Smatanová v rozhovore otvorila aj svoju „trinástu komnatu“.
Panické ataky som mala 10-krát za deň, dotkla som sa dna, priznáva Zuzana Smatanová. Hovorí o sebe, aby pomohla iným
Speváčka a ilustrátorka Zuzana Smatanová si pri nedávnej návšteve Pravdy našla čas aj na rozhovor. Veľmi osobný a otvorený.
Za menej ako 10-tisíc nevstať z postele? Aj dnes sú také modelky, vraví slovenská kráska. Súťaž nevyhrala, svet módy ju miluje už 14 rokov
Erika Palkovičová pracuje v modelingovej brandži už 14 rokov a patrí medzi najúspešnejšie slovenské modelky.
Expertka o strese a vyhorení: Kedy je čas na „spiatočku“? Telo pozná odpoveď
Na to, aby sme sa vystresovali, nám niekedy úplne stačí naša vlastná myseľ. Stačí, že si človek pomyslí na to, čo ho čaká zajtra v práci a je v strese.
Podporte svoje myslenie a kreativitu. Tieto činnosti vám upgradujú mozog
Sú doslova ako aktualizácie operačného systému vo vašej hlave. Vďaka nim podporíte tvorivosť, inovácie a svoju hlavu premeníte na liaheň dobrých nápadov.
Island testoval 4-dňový pracovný týždeň. Zamestnanci boli rovnako produktívni, ale aj šťastnejší
Zistenia vedci nazvali „priekopnícke dôkazy o účinnosti skrátenia pracovného času.
Tri super tipy, ako sa vyhnúť vyhoreniu. Aj pri práci z domu
Home office nie je liek na vyhorenie. Práve naopak, môže byť tým posledným polienkom, ktoré z vyhorenia spraví poriadnu vatru.
Cítite príznaky vyhorenia? Reštartujte sa skôr, ako bude neskoro
Nenápadné, ale jasné znaky, že balansujete na hranici vyhorenia sa zvyknú objaviť často práve po pár dňoch oddychu. Cítite sa ako školák, ktorý má ísť po prázdninách do školy.