#výpad
výpad - cvik - spevnenie

Stále krásne a pevné lýtka? Tento cvik vám s nimi pomôže

Zdravý život 04.11.2015 12:00
CVIK 1 - pevný zadoček a stehná

Tri cviky na pevný zadoček a stehná. Pár týždňov a výsledky ohúria

Zdravý život FOTO 10.02.2015 07:00
drep - drepovanie - cvičenie

Pevný zadoček si treba zaslúžiť. S týmito cvikmi. A pravidelne!

Zdravý život 20.11.2014 16:59