#vysoký krvný tlak
Vysoký tlak nebolí. Správne meraný pomáha predĺžiť život
Predstavte si, že hadicou polievate záhradu. Ak ju prišliapnete, prúd vody sa zmenší, ale tlak v hadici pod vašou nohou stúpne.
Čím horšie vyzerá, tým lepšie chutí. Ako a prečo vlastne kupovať pomelo
Určite ste ho už niekedy v regáloch s ovocím videli – plody, ktoré vyzerajú ako grapefruity, ale sú oveľa väčšie. To je pomelo. Je krížencom grapefruitu a citrónovníka obrovského, ktorého plody sa tiež nazývajú pumelo alebo pomelo a majú aj päť kilogramov.
Kedy sa stáva pitie alkoholu nebezpečné?
Pandémia koronavírusu prináša väčší záujem o alkohol. Dôvody jeho zvýšenej konzumácie sú najmä psychologické.
Ako dokážu rybičky potešiť zdravie?
Pokiaľ patríte do skupiny ľudí, ktorým nevonia fyzická námaha, šport či zdravé stravovanie, možno vás očarí netradičný spôsob psychického relaxu.
Poznáte nástrahy výživy po šesťdesiatke?
Jedálniček si vo vyššom veku vyžaduje viac pozornosti. Nedostatok energie a únava nás totiž môžu pri chabej výžive pripútať na lôžko a skrátiť dĺžku života.
Dokáže jogurt zabrániť infarktu a mŕtvici?
Pravidelná konzumácia jogurtu dokáže znížiť riziko srdcového infarktu a mozgovej mŕtvice až o 30 %. Vedci presviedčajú, že pomáha najmä ľuďom s vysokým tlakom.
Ktorý typ diéty ochráni pred vysokým tlakom?
Ohrozuje vysoký tlak aj vás a existuje spôsob ako sa mu vyhnúť?
Profesor Hatala: Ako pacient zistí, že má dobre kontrolovanú hypertenziu?
Aký je optimálny spôsob liečby? Hovorí prof. MUDr. Robert Hatala.
Neustále sledovanie tlaku škodí
Nijaké ochorenie by sme nemali podceňovať. Vedeli ste ale, že pričasté kontrolovanie tlaku nie je pre naše zdravie ideálne? Trpíte syndrómom bieleho plášťa?
Riziko vzniku hypertenzie zvyšuje veľké množstvo faktorov
Ako a prečo vzniká hypertenzia - vysoký krvný tlak? Ako sa jej dá zabrániť alebo si aspoň zlepšiť zdravotný stav? Čo je to tzv. skrytá hypertenzia?
Vysoký tlak si nevyberá: Nerozhoduje ani vek, ani pohlavie
Nie je ju vidieť ani cítiť, napriek tomu nás môže ohroziť. Hypertenzia, čiže choroba vysokého krvného tlaku ako dôsledku zužovania alebo tuhnutia ciev.
Pozor, tichý zabijak útočí v každom veku
Starostlivosť o zdravie srdca nie je na škodu. Najviac ho ohrozuje nenápadná choroba, vysoký krvný tlak.
Prečo sa kardiológovia zaujímajú o mŕtvicu, obličky, oči a cholesterol?
Asi každý ôsmy človek na svete má zvýšený krvný tlak. S týmto treba chodiť k doktorovi. Ale prečo sa ten pýta na cholesterol a oči? Ako súvisia s tlakom?
Čo nepatrí do jedálneho lístka hypertonika
Ak máte vysoký tlak alebo cholesterol, musíte si dávať pozor na stravu. Čomu sa vyhnúť? A čo, naopak, pomôže vám aj zdravému človeku?
Ľudské telo pod tlakom
Vysoký tlak sa najprv nijako neprejavuje. Predstavuje ale hlavný rizikový faktor pre kardiovaskulárnu úmrtnosť a chorobnosť, keďže pôsobí na celé telo.
Aké sú výhody chôdze pre seniorov?
Vysoký krvný tlak, problémy so srdcom či cukrovka. Tridsať minút chôdze denne sa dokáže popasovať aj s týmito ťažkosťami, ktoré trápia mnohých starších ľudí.
MUDr. Šoóšová: Aký tlakomer si rozhodne nekúpiť?
Vysoký krvný tlak, hypertenzia, je hlavný rizikový faktor pre chorobnosť a úmrtnosť na srdcovo-cievne ochorenia.
Čo trápi seniorov a ako im pomôže avokádo?
Ovocie, ktoré si získalo najmä mladšie generácie túžiace po štíhlej línii. Avokádo však nepatrí len do jedálnička mladých. Už v malom množstve prináša seniorom viacero benefitov.
Prevencia sa začína od srdca
Kardiakov (pacientov trpiacich kardiovaskulárnymi ochoreniami) z roka na rok pribúda. U nás sa tieto ochorenia veľmi podceňujú. Ako si udržať srdce zdravé?