#výživová poradkyňa
Aj keď ste v práci veľmi vyťažení, nezanedbajte obed! Nejde pri ňom len o jedlo
Zdravá výživa
25.05.2022 12:00
Z pohľadu výživy je obed veľmi podstatný. Pracujúci človek vydáva predpoludním určité množstvo energie – či už robí niekde za pásom alebo v kancelárii – a tú treba doplniť.
Odborníčka radí: Ako sa dostať do formy po Novom roku
Zdravý život
21.01.2022 09:00
Zatiaľ čo sa vianočné i novoročné dobroty pominuli, kilogramy na našej váhe sú na tom inak. Mesiac január je pritom ideálnym obdobím na začiatok každoročného diétneho maratónu.
Jarný detox je ideálny po Veľkej noci
Zdravý život
16.04.2021 15:00
Sviatky, ktoré nehľadia na kalórie a zanechajú stopy na postave. S príchodom teplého počasia však túžime po krajšom tele.