#zápal
Prečo netreba podceňovať zápaly v staršom veku?
Zápal. Slovo, ktoré sa spája s virózou, infekciou či bolesťou hrdla. Ak trvá krátko, telo si s ním poradí. S pribúdajúcim vekom sa však snaží prehupnúť do chronickej fázy.
Prečo nevieme odolať sladkým maškrtám?
Cukor. Chutná droga, ktorej nikdy nie je dosť. Ak je jej príliš veľa, negatívne ovplyvňuje nielen mozog, ale aj vzhľad postavy. Dokážeme si vôbec poradiť s týmto druhom závislosti?
Koreniny a bylinky, ktoré eliminujú zápal v tele
Zápal v tele je nepriateľom v každom ohľade. Ak chcete eliminovať jeho negatívne dôsledky, jedným zo spôsobov môže byť použitie správnych byliniek a korenín.
Ktoré potraviny zbavujú seniorov zápalov a úzkosti?
Napätie, nervozita, úzkosť a depresia. Ktoré potraviny pomáhajú seniorom zlepšiť zdravie a ako sa môžu zbaviť porúch nálady?
Prečo by si mali seniori okoreniť život kurkumou?
Kým oku lahodiace zafarbenie kurkumy teší zmysly, jej výživné látky dokážu pomáhať pri riešení viacerých zdravotných problémov. Jedným z nich je aj zápal.
Koľko kávy denne pomáha starším ľuďom?
Čierny mok poteší zdravie seniorov. Viaceré štúdie sa zhodujú, že jedna alebo dve šálky tohto lahodného nápoja znižujú riziko vzniku zápalu, cukrovky a porúch mozgu.
Pupienky na tváričke bábätka? Nerobte tieto chyby!
Maličké pupienky alebo biele uzlíky nie sú u bábätiek ničím výnimočným a zvyčajne bývajú úplne neškodné.
Aj pomalé chudnutie dokáže narobiť s telom zázraky
Aj keď zhadzovanie váhy napreduje pomaly a odraz v zrkadle neukazuje ešte ideálnu postavu, každý zhodený kilogram dokáže dramaticky meniť ľudské telo.
Ako pomáha protizápalová diéta?
Bolesti kĺbov, svalov, kostí, brucha, únava či nástup ďalších vážnych ochorení. Príčinou môže byť zápal. Vyskúšajte zmenu jedálneho lístka.
Málo je viac! Čo sa stane, keď sa budete denne líčiť?
Make-up toho veľa dokáže! Problém však je, že môže mať nepekné vedľajšie účinky, keď sa maľujeme denne.
Harmanček: Kráľom medzi bylinkami je "jablko zeme"
Ak by ste hľadali bylinku, ktorej účinky by ste nespočítali ani na prstoch oboch rúk, určite by vám odborníci na bylinky ako prvý ponúkli harmanček.
Kurkuma: Liek proti zápalu máte v kuchyni
Účinná látka nazývaná kurkumín má antioxidačné a antibakteriálne účinky, ale je aj stredobodom výskumu vďaka protizápalovej aktivite. Nachádza sa v kurkume.
Protizápalová bazalka: Hodí sa do všetkých receptov!
Bazalka je jednou z najznámejších kulinárskych byliniek, ktorá sa hojne používa v zdravej stredomorskej kuchyni.
Sú na 30-dňovú diétu potrebné pevné nervy?
Výživoví experti prišli s nevšedným nápadom na novú, tridsaťdňovú diétu. Určená je nielen na chudnutie, ale najmä na potláčanie zápalov v ľudskom tele.
Kurkuma je zdravá, zakomponujte ju do jedálnička
Už celé tisícročia oceňujú kurkumu v Ázii pre jej liečivé účinky.
Strach z čokolády a priberania?
Podľa vedcov je zbytočný. Pochúťka z kakaových bôbov sa môže pokojne pochváliť viacerými zdravotnými benefitmi.
Keď si nevieme poradiť s bolesťami žalúdka
Zápal sliznice žalúdka, odborne nazývaný gastritída, sa prejavuje silnými bolesťami v bruchu, pocitmi nevoľnosti a nutkaním na zvracanie. Poradíme vám.
Čo sa stane s naším telom, keď budeme spať menej ako 7 hodín
Ľudia, ktorí spia príliš málo, spúšťajú v tele reťazovú reakciu, ktorá môže mať vážne následky.
Tieto potraviny si poradia so zápalmi v tele
Rýchly nástup chladného jesenného počasia so sebou prináša viacero nástrah pre ľudské telo. Sprievodným prejavom chorôb je vznik zápalu v organizme. Skôr než siahneme po liekoch, skúsme vyskúšať chutné potraviny, ktoré si s ním poradia.
Potvrdené! Pitie kávy predlžuje život
Ak patríte medzi milovníkov čierneho moku, zbystrite pozornosť. Nové štúdie preukazujú, že popíjanie tohto lahodného nápoja pridáva zopár rokov života.