#zápcha
Zlepšujú trávenie, pomáhajú pri zápche, zmierňujú bolesti brucha, nahradia olej a vajcia pri varení. Ktoré potraviny vám nesmú doma chýbať?
Menší pocit smädu, ktorý prirodzene trápi najmä starších ľudí, si často žiada svoju daň nielen v podobe dehydratácie, ale aj iného problému.
Komplikujú potravinové intolerancie chudnutie a ako ich odhaliť?
Alergia na potraviny nie je podľa odborníčky synonymom pre potravinové intolerancie. Neznášanlivosť niektorých potravín preto nevieme odhaliť ihneď.
Viete, že existuje tzv. Bristolská škála typov stolice?
Pozrite sa, kým spláchnete!
Ktoré ovocie vylieči zápchu?
Bolesť a ťažoba na bruchu môžu mať nenápadnú príčinu, ktorá je typická najmä pre starších. Pri nedostatočnej konzumácii vlákniny a chabom pitnom režime vzniká zápcha.
Zápcha: Aj v črevách sa upcháva doprava
Civilizačné ochorenie, daň za nedostatok pohybu a život plný stresu. Neostáva čas ani ísť na toaletu. Zápcha nie je len to, čo hlásia v dopravnom servise.
Ako sa zbaviť zápchy počas tehotenstva
V tehotenstve prechádza naše telo mnohými zmenami. Môže sa tiež stať, že tráviaci trakt nespolupracuje úplne.
Desať vecí, ktoré by ste mali krátko po cisárskom reze zvážiť
Po cisárskom reze by ste mali dať na niektoré veci pozor. Je niekoľko vecí, ktoré podporia uzdravenie.
Desať dobrých dôvodov, prečo jesť ananás
Ananás obsahuje veľa vitamínov, stopových prvkov a minerálov, ktoré robia nášmu telu dobre.
Ako sa telo búri pri chabej strave či diéte?
Nafukovanie, zápcha či vážne zdravotné problémy. Ak ste sa podujali zmeniť svoj životný štýl a s vašim organizmom nie je všetko v poriadku, buďte na pozore.
Šesť zdravých faktov o slivkách
Slivky sú plné zdravých zložiek. Zistite, prečo by toto kôstkové ovocie nemalo chýbať na vašom stole.
Päť dobrých dôvodov, prečo jesť banány
Banány by si zaslúžili svoj vlastný sviatok. Zaujíma vás prečo? Toto je päť dobrých dôvodov!
Preháňate to s bielkovinami? Štyri príznaky, ktoré to naznačujú
Viete koľko proteínov potrebujeme a čo sa stane, ak to s nimi preženieme?
Päť veľkých predností ľanových semienok
Sú potraviny, ktoré podporujú chudnutie. Do tejto veľkej skupiny patria aj ľanové semienka, pretože ponúkajú hneď niekoľko výhod.
5 varovných signálov tela, ktoré netreba podceňovať
Dýchavičnosť, zmena farby stolice, kože a nárast depresií. Za nimi sa však môže skrývať omnoho vážnejší problém. Na čo si dávať pozor?
V Bratislave sa vodiči v kolónach zdržia do 20 minút
Zelená vlna RTVS hlási kolónu na zjazde z Prístavného mosta smerom na Bajkalskú aj na Pražskej smerom do centra.
Čo sa stane, keď každý deň vypijete nalačno pohár vody
Nie je nič lepšie, ako bezprostredne po prebudení vypiť veľký pohár vody!
Hruška zasýti, pomôže pri zápche aj modrinách
Jeseň býva pre nejedného človeka sladká vďaka ovociu. A hrušky odporúčajú aj odborníci na výživu.
Sladučká mrkva! Je prínosom, nielen pre oči
Mrkva je úžasná zelenina s mnohými pozitívnymi vlastnosťami. Je nielen zdravá, možno ju uplatniť aj pri skrášľovaní.
Takto porazíte hemoroidy v tehotenstve
Hemoroidy počas a po tehotenstve trápia veľké množstvo žien, mnohým je však nepríjemné o tom rozprávať, preto trpia potichu.
Egreš v kozmetike aj na tanieri
Zelené či ružové plody egrešového kríka sú vynikajúce surové, ale aj zavarené. Okrem skvelej chuti sa egreš pýši aj pozitívnymi účinkami na ľudské zdravie.