#zaspávanie
mobil, noc, modré svetlo,

Naozaj sa treba vyhýbať modrému svetlu tesne pred spánkom? Nové zistenia vedcov tvrdia niečo iné

Zdravý život 13.06.2024 08:30
spánok, ospalosť

Problémy so spánkom? Zaujímavý prieskum odhaľuje aj to, koho a prečo nepostihujú

Zdravý život 14.04.2024 17:00
vôňa, žena, spánok, zaspávanie, kvety, vankúš

Náročné zaspávanie? Skúšali ste už éterické oleje, ktoré pomôžu navodiť spánok?

Zdravý život 19.03.2024 16:00
spánok

Čo sa stane s naším telom po zlom a krátkom spánku?

Zdravý život VIDEO 20.12.2023 00:00
bozk, pár, láska, rande, zaľúbenci, muž a žena

5 spoľahlivých tipov, ktoré vám zachránia vzťah

Sex a vzťahy 16.09.2023 08:44
žena, spánok, zaspávanie, noc, zlý spánok,...

Praktické rady, ako sa dobre vyspať aj počas tropických nocí. Aj bez zapnutej klímy

Sex a vzťahy 26.07.2023 13:00
spánok, bdenie, nespavosť, spánková hygiena

Budíte sa v noci a nemôžete zaspať? Častý problém, ktorý má jednoduché riešenie

Zdravý život 08.07.2023 07:24
Spánok - práca - únava

Zdriemnete si po obede a ste viac unavení? Šlofíka si dávate nesprávne

Zdravý život 09.05.2023 14:10
spánok postel, spanie

4 večerné aktivity, ktoré vám zlepšia kvalitu spánku

Zdravý život 20.02.2023 15:00
nohy, chôdza, schody

5 dôvodov, pre ktoré sa oplatí začať deň prechádzkou

Zdravý život 03.08.2022 11:00
voda, more, kúpanie, tekutina, vlny, kúpalisko

Ako si oddýchnuť pri mori aj bez cestovania?

Zdravý život 14.05.2022 11:30
spánok, nespavosť, hodiny, budík, noc, posteľ,...

Máte problémy so zaspávaním? Urobte toto. Zaspíte aj bez liekov

Zdravý život 09.05.2022 00:00
spánok, senior

Problémy so spánkom nie sú prirodzenou súčasťou starnutia

Seniori 03.04.2022 08:00
spánok postel, spanie

Činnosti, ktoré vám pomôžu zaspať. Vymeňte ich za sledovanie televízie

Zdravý život 07.02.2022 11:30
Spánok po učení - dieťa -

5 super tipov, ako pomôcť vášmu dieťaťu zaspať

Rodina 25.01.2022 11:00
relax, spánok, joga

Nedarí sa vám zaspať? Skúste armádnu techniku - vraj funguje zaručene!

Zdravý život 26.08.2021 11:00
spánok postel, spanie

Vône, ktoré vám pomôžu lepšie zaspať

Zdravý život 07.05.2021 15:00
relax, spánok, joga

Päť cvikov, ktoré vám pomôžu lepšie zaspať

Zdravý život 03.04.2021 13:00
hodiny, budík, spánok

Ajurvédske tipy na lepší spánok. Skutočne fungujú

Zdravý život 09.02.2021 13:00
spánok, bdenie, nespavosť, spánková hygiena

Spanie by malo byť ľahké! Ale čo, ak nie je? Naučte sa spať, pomôžu aj tieto knihy

Zdravý život 02.12.2020 15:00