Tento ranný shot vám naštartuje deň lepšie ako káva a ešte k tomu posilní zdravie. Objavte jeho skryté benefity.
Tradičné detoxikačné recepty našich starých mám stále fungujú. Objavte osvedčené spôsoby, ako prirodzene očistiť telo a zlepšiť zdravie.
Okrem toho, že zvýraznia chuť vašich pokrmov, môžu priniesť aj množstvo zdravotných benefitov.
Únavu, stres či horšiu náladu z návratu do pracovného kolobehu po sviatkoch pomôžu prekonať bylinky či magnézium.
Bez zázvoru by ste sa počas zimy rozhodne nemali ocitnúť. Spoľahlivo vás udrží bez bolesti hrdla a nádchy a zároveň výrazne pomôže aj s trávením.
Po jednej úprave vydrží až dva roky bez straty arómy.
Vianočné koreniny sú pestré a existuje množstvo druhov pevne spätých s týmto sviatočným obdobím.
Chcete prežiť zimu bez zbytočných prechladnutí? O svoju imunitu sa môžete postarať jednoducho – v pohodlí svojej kuchyne. Týchto 5 nápojov ochráni vaše zdravie.
Nápoj zo škorice a zázvoru je obľúbeným prírodným prostriedkom, ktorý kombinuje účinky dvoch silných korenín.
Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako posilniť telo proti chorobám, je využívať prírodné liečivá.
Zázvor je dokonalým spoločníkom sychravých dní. S jeho pomocou môžete pomôcť svojmu telo zahriať sa zvnútra a ochrániť ho pred sezónnymi chorobami.
Zázvor, koreň so silnou vôňou a výraznou chuťou, nie je len obľúbenou ingredienciou pri varení... Vyznačuje sa mnohými výhodami, ktoré môže ponúknuť nášmu telu.
Máte pocit, že na vás „niečo lezie“? Siahnite po ďumbieri lekárskom. S organizmom dokáže nevídané divy.
Jeho účinky zosilnia citrusy, ale ak hľadáte céčko, nájdete ho aj v našich plodoch a ovocí.
Táto rastlina je známa pod niekoľkými názvami. Jej hľuzy majú jemnú chuť a pozitívne účinky na naše zdravie.
Rastlinné oleje regulujú cukor v krvi, chuť na sladké a takisto zrýchľujú metabolizmus. Ktoré druhy sú najlepšie pre telo?
S narastajúcim vekom spaľovanie uberá na intenzite. Čím sme starší, tým viac máme pocit, že priberáme aj z vody. Existujú však cesty, ako opäť metabolizmu dodať turbo.
Bolestí je mnoho druhov, no každá z nich je otravná a chceme sa jej čo najrýchlejšie zbaviť. Mnoho možností síce objavíte v lekárni, ale paradoxne aj vo vašej kuchyni.
Jedlám aj nápojom dodáva jedinečnú sladkasto-ostrú chuť a osožné látky.
Plný nos, nádcha, nepríjemné pocity v hrudi a pocit nachladnutia. To všetko sú pre mnohých ľudí sprievodné znaky chladných dní. Užite si zimu lepšie, zdravšie a viac naplno.