#zdravie
Zamávajte stresu skôr, ako sa vám podpíše na zdraví. Tu sú možnosti
Ak patríte k skupine ľudí, ktorá si každý deň večer posťažuje sama pre seba, v akom strese žije, máme pre vás riešenie, ako z kolotoča uniknúť.
5 jedál, ktoré zdraví ľudia nikdy nevynechávajú
Strava je jedným zo základných pilierov nášho zdravia, ale aj choroby. Od toho, čo si vkladáme do úst, záleží aj naša budúcnosť.
Bagárovej poklad na najrozkošnejšej fotke! Pozrite sa na veselú dcérku Rumiu
Speváčka a porotkyňa ostatného ročníka Superstar Monika Bagárová stihla tesne pred finále speváckej šou porodiť aj svojho prvého potomka.
Vydržte dlhodobo! Čo sa stane, ak prejdete 10 000 krokov denne?
Viete, koľko krokov denne prejdete? Ak sa rozhodnete pre povestných 10 000 krokov, čo je zhruba 7 kilometrov, vaše telo aj duša sa môže tešiť z mnohých benefitov.
Stav mikrobiómu v tele zásadne ovplyvňuje zdravie človeka
Stav mikrobiómu v ľudskom tele alebo na jeho povrchu, ovplyvňuje imunitu a zdravie človeka a podieľa sa na vzniku niektorých ochorení.
Ako správne chodiť, aby ste si vyliečili telo aj dušu?
Nie každé chodenie je zdravé. Hoci má chôdza doslova terapeutický vplyv na našu dušu aj telo, aby túto schopnosť aktivovala, musíte chodiť správne.
Imunita zohráva pri Covid-19 veľkú úlohu
Odhaduje sa, že neadekvátna výživa je príčinou až 60 percent neinfekčných a viac ako 75 percent infekčných chorôb vo svete.
Viac sexu vám zmení život od základov. Neuveriteľné, čo sa stane
Sex nie je len o potešení. Dopriať si rozkoš s partnerom znamená omnoho viac, ako len pár orgazmov do týždňa navyše.
Antikoncepčná tabletka oslavuje! Ženy ju dostali pred 60 rokmi, priniesla revolúciu
Antikoncepcia v rôznych podobách je stará ako ľudstvo samo.
Skutočný zázrak pre unavené vlasy? Vyskúšajte píling, toto sú jeho benefity
Zdá sa vám, že po týždňoch domácej izolácie sú už vaše vlasy v skutočne úbohom stave?
Jedzte tak, aby ste chránili telo, odporúča odborníčka
Nadmerná konzumácia jedla či zaháňanie stresu nezdravými pochúťkami môžu spôsobiť mnohé ťažkosti.
Pravda prináša optimizmus a nádej
LÍVIA GABRIŠOVÁ: Verím, že spoločne prekonáme aj túto neľahkú dobu a že ľudstvo sa aspoň trochu zamyslí, v čom spočívajú hodnoty a čo pre nás znamená zdravie.
Špenát, mango či zázvor! Zdravé smoothies posilnia telo, čo im nesmie chýbať?
Len strava vás síce pred koronavírusom neochráni, potvrdili to už aj vedecké zistenia. Ale rozhodne neurobíte zle, ak zvýšite príjem vitamínov a stimulujete vašu imunitu.
Trh nie je riešením na koronavírus
PETER TAKÁČ: Postupne si zvykáme, že z verejných služieb sa stáva spotrebný tovar. Platiaci zákazník očakáva lepší servis, ako dostanú tí, ktorí si platia menej.
Ako má chutiť správna domáca káva? Takto si ju pripravíte...
Káva patrí medzi obľúbené nápoje už desaťročia. Pre niekoho životabudič, pre niekoho prostriedok na vlastný rituál upokojenia sa a relaxu.
Pohyb, otužovanie aj spánok posilnia imunitu. Ako na to v aktuálnej situácii?
Viac ako kedykoľvek predtým sa rieši v týchto dňoch imunita. Prirodzený obranný mechanizmus ľudského tela môžeme vylepšiť aj sami, upozorňujú odborníci.
Koronavírus: Zamestnávateľ, zamestnanec a práca z domu
Aké preventívne opatrenia treba dodržiavať na pracovisku? Kedy môžete pracovať z domu?
Nerovný prístup k zdravotnej starostlivosti škodí všetkým
Pred 30 rokmi epidemiológ Michael Marmot preukázal súvislosť medzi sociálnymi podmienkami a dobrou fyzickou a duševnou kondíciou populácie i dĺžkou života.
Správne fungovanie imunity? Pomôže najmä vhodná strava. Viete, aká?
Prvým krokom k správnemu fungovaniu imunity je úprava stravovacích návykov.
Prsia, hrubé črevo aj maternica: Skríning môže rakovinu odhaliť včas!
Každý rok na Slovensku pribudne viac ako 30 000 nových prípadov onkologických ochorení.