#zdravie
Skrytá soľ = skrytý zabijak. Tušili ste, že viac ako v slaných čipsoch jej nájdete v jedle, ktoré je na našom stole takmer denne?
Nadmerné solenie je nezdravé a vedie k zvýšenému riziku rôznych zdravotných ochorení.
Dostať povolenie šoférovať vo veku nad 65 rokov nebýva jednoduché. Tieto veci vám pomôžu ho získať
Šoférovanie v staršom veku zostáva pre mnohých seniorov dôležitým spôsobom, ako si udržať nezávislosť
Prečo by seniori mali jesť túto zeleninu každý deň? A prečo je najlepšie ju konzumovať ráno?
Keďže s pribúdajúcim vekom narastajú riziká rôznych ochorení, je dobré poznať potraviny, ktoré nám môžu pomôcť udržať si zdravie.
Asi vás neprekvapí, že uhorky sú ako zdravý zázrak. Ale tušili ste, čo dokážu v kúpeľni alebo pri čistení?
Hoci ich sezóna v záhrade sa už viacmenej skončila, patria medzi zeleninu, ktorú si môžete dopriať počas celého roka.
Viete, ako jednoducho zistíte, že máte na stole fakt zdravú a vitamínom nabitú paradajku? Toto je faktor, ktorý rozhodne
Paradajky sú jedným z najobľúbenejších a najpoužívanejších druhov zeleniny na svete.
Týchto sedem potravín konzumujte každý deň, telo udržia podľa amerického odborníka v top kondícii. Číslo štyri je za odmenu
Odborník na výživu Dr. Drew Ramsey z The Center for Mind-Body Medicine z amerického Washingtonu vypracoval niekoľko tipov na potraviny, ktoré pomôžu udržať človeka zdravého aj v neskoršom veku.
Presvedčivejší dôkaz tu ešte nebol! Stačia dva plátky šunky denne a riziko neustále stúpa. Toto môže obľúbená pochúťka spôsobiť
Aj vy si radi pochutnávate na šunke? Možno by ste mali zvážiť, či to je vhodná súčasť jedálnička.
Táto často podceňovaná zelenina zachraňuje kosti. Obsahuje prehliadaný, ale veľmi dôležitý vitamín, ktorý seniori nevyhnutne potrebujú
Nečakaný hrdina na tanieri: Ako zabrániť zlomeninám a udržať pevné kosti.
Jednoduchá, lacná, ale zázračná potravina zlepšuje zdravie srdca a bráni upchávaniu ciev. Určite ju máte doma aj vy
Sú jednoduchou a účinnou potravinou pre seniorov, ktorá podporuje zdravie srdca, imunitný systém a trávenie.
Najlesklejšie vlasy v Hollywoode? Monica Bellucci a Salma Hayek majú hrivy, za ktoré by ženy dali čokoľvek. Toto je ich tajomstvo
Obe sú známe pre svoje úchvatné hrivy. Vlasy herečiek Monicy Bellucciovej a Salmy Hayekovej žiaria zdravím, pevnosťou a krásou.
Kukurica nie je len detská nostalgia: Žlté zrnká ukrývajú zdravie a verili by ste, že popcorn jedli už pred stovkami rokov?
Aj vy ju milujete a spája sa vám so spomienkami na leto a detstvo? Sladká kukurica je sezónnou pochúťkou, ale tiež zdravou potravinou.
Nahradia tabletky na nervy, vynikajúco čistia obličky, močový mechúr aj črevá. Skúste jednu denne
Ich chuť nie je vždy rovnaká, ich špecifická sladká, aromatická chuť a šťava sa vytvára až v posledných dňoch ich dozrievania. Najľahšie sa od kôstok oddeľujú druhy, ktoré dozrievajú v polovici augusta.
Slováci sa v zdraví nedožívajú ani 60 rokov, zabíjajú ich tieto veci, horšie sú na tom muži
Slovensko má tretí najnižší vek dožitia v plnom zdraví v Európskej únii.
Povracalo sa vaše dieťa? Vyhnite sa základnej chybe. Toto nerobte aspoň 1,5 hodiny, vraví primárka
Vracanie u detí je nepríjemná časť rodičovstva a mnohých dokáže vyľakať najmä obava z dehydratácie. Ale...
Náhla bolesť v chrbte, ale aj iné príznaky naznačujú vážne ochorenie, zničí vám život zásadným spôsobom
V súčasnosti sa odhaduje, že jedna z troch žien a jeden z piatich mužov nad 50 rokov ňou trpí.
Choroba známa už v staroveku, trpia ňou najmä seniori. Pomôže bahno alebo kúpanie v Mŕtvom mori
Ako seniori vnímajú túto chorobu? Aké s jej príčiny, príznaky a možné spôsoby liečby?
Vitálny a zdravý ako buk! Richard Gere oslávi onedlho 75, recept na jeho formu? Inšpirovať može aj ženy, je v ňom totiž prítomná...
Zvyčajne vám v tejto rubrike prinášame tipy a triky od slávnych žien, ale nezaškodí raz za čas urobiť aj výnimku. Viete, aký recept na dlhovekosť a charizmatický vzhľad má slávny hollywoodsky herec?
Paradajky, marhule či zemiaky - ak ich milujete, nie je čo riešiť, ale.... tieto časti z nich určite nejedzte
Zeleninu a ovocie vnímame často ako ukážkový príklad potraviny. Sú zdravé, plné vitamínov, ľahké na strávenie. Ale...
Gréci s nimi liečili už pred stáročiami, maliny sú letná superpotravina: Všetko, čo ste chceli o nich vedieť, nájdete tu...
Maliny majú množstvo zdraviu prospešných látok pre ľudský organizmus a keďže je práve ich sezóna, určite by ste ich mali zaradiť do jedálnička.
Posilnia imunitu, zlepšia trávenie, ale nápoje smoothie majú aj negatíva! Poznajte ich a vyhnite sa im, urobte si fakt zdravé smoothie
Ovocné a zeleninové šťavy posilňujú imunitu a zlepšujú trávenie. Do smoothies možno pridať aj orechy, vločky, mlieko či jogurt.