zdravie na Pravda.sk

mrazená zelenina, rozmrazovanie, blanšírovanie

Mrazené ovocie či zelenina lepšie pre zdravie? Toto je vysvetlenie odborníčky

Zdravý život 28.11.2019 09:00

Zvyčajne sa hovorí o tom, že by sme mali konzumovať čerstvé a sezónne ovocie a zeleninu. Tak zabezpečíme, že budú obsahovať čo najviac vitamínov.

Čím viac pohybu, tým lepší spánok, potvrdili americkí vedci

Človek 17.11.2019 10:36

Čím viac pohybu má človek počas dňa, tým lepšie sa mu v noci spí. Také sú výsledky štúdie vedcov, ktorú zverejnilo najnovšie číslo magazínu Sleep Health.

Nordic walking precvičí vyše 90 percent svalov, je to aktivita aj na zimu

Zdravý život 17.11.2019 08:00

Pri nordic walkingu, teda chôdzi so špeciálnymi palicami, človek zapája viac ako 90 percent svalov v tele.

Legenda Catherine Deneuve skončila v nemocnici. Jej stav je vraj vážny!

Hviezdne kauzy 06.11.2019 11:29

Vo vážnom stave previezli v noci z utorka na stredu do parížskej nemocnice francúzsku herečku Catherine Deneuve.

Je japonská strava zdravšia ako stredomorská? Čo na to odborníci...

Zdravý život 04.11.2019 09:30

Japonská strava s tou stredomorskou zvyčajne súperia. Podľa expertov sú ale zdravé obe, pretože sú tradičné.

Kyslá kapusta je jedným z najzdravších pokrmov sezóny.

Pomôže mozgu, likviduje zápaly, zlepší trávenie - čo ešte zvládne tento zázrak?

Zdravý život 31.10.2019 09:30

Kyslá kapusta predstavuje pre ľudský organizmus vynikajúci zdroj vitamínov, ktoré sú obzvlášť potrebné práve počas zimných mesiacov.

zdravie, zdravá strava, jedlo, zdravé jedlo, zdravá výživa, zelenina,

Ako sa v histórii menil pohľad na jedlo

Človek 18.10.2019 09:00

Nech je jedlo tvojím liekom a liek nech je tvojím jedlom. Tento slávny výrok starovekého Hippokrata, otca medicíny, znie dnes ako samozrejmosť.

Seniori: Aktívni aj po odchode do penzie

Seniori 16.10.2019 06:00

Počet seniorov vo veku nad 62 rokov je viac ako 900-tisíc. Do roku 2025 by sa mal zvýšiť na 1,27 milióna.

hlad, cholesterol, obezita, jedlo, prejedanie

Obezita u slovenských žien: Je to kritické! Viete, ako bojovať?

Zdravý život 14.10.2019 09:30

Až šesť z desiatich slovenských žien vo veku 18 až 64 rokov má nadhmotnosť alebo obezitu.

Poznajte rozdiel medzi chrípkou a prechladnutím. Nasaďte správne zbrane!

Zdravý život 10.10.2019 09:00

Pre mnohých ľudí je náročné rozlíšiť chrípku od iných respiračných infekcií a viacerí si ju mýlia so silným prechladnutím.

Zdravšie žiť? Menej tukov, ešte menej soli... a pozor na spracované potraviny!

Zdravý život 05.10.2019 08:00

Ľudia by mali jesť viac základných prirodzených potravín a menej tých priemyselne spracovaných.

Ponocujete? Podľa vedcov vám hrozí skoršia smrť

Človek 01.10.2019 11:38

Byť dlho do noci hore nie je dobré pre zdravie. Okrem toho, že hrozí vyššie riziko kardiovaskulárnych chorôb alebo cukrovky, "sovám" hrozí vyššie riziko úmrtia.

K ementálu biele víno, ku kačici červené

Červené víno je zrejme prospešné pre črevá

Človek 29.09.2019 08:27

Červené víno pravdepodobne blahodarne pôsobí na črevá tým, že podporuje rôznorodosť črevnej mikroflóry. Tvrdia to vedci z King's College London.

Obezita: Hmotnosť si treba strážiť najmä kvôli zdraviu

Zdravie a prevencia 26.09.2019 09:00

Život je plný paradoxov. Svet na jednej strane trápi hladomor, na druhej strane obezita. V roku 2018 hladoval jeden človek z deviatich a obezitou trpí jeden dospelý z ôsmich.