#zdravie
Zázrak menom jablko: Stvorený pre krásu aj zdravie, ale čo by ste o ňom mali vedieť? Konzumovať sa má takto a skladovať zase takto!
Jablká patria medzi najobľúbenejšie ovocie, no okrem skvelej chuti ponúkajú aj množstvo zdravotných benefitov.
Obľúbené „tabletky zdravia“ sú možno len drahé placebo. Nový výskum spochybňuje každodennú rutinu miliónov ľudí
Jedna tabletka denne vás ochráni pred všetkými chorobami? Pozrite sa na pravdu o multivitamínoch.
Smrteľný koktail vo vašej lekárničke: Týchto 6 obľúbených bylinných doplnkov môže viesť k zlyhaniu pečene
Tieto prírodné doplnky na chudnutie môžu byť nebezpečnejšie než chemické lieky. Riziko sa týka miliónov ľudí.
7 dôvodov, prečo si dať tento „silný shot“ ešte pred raňajkami: 90 % ľudí o skrytom zázraku ani len netuší
Tento ranný shot vám naštartuje deň lepšie ako káva a ešte k tomu posilní zdravie. Objavte jeho skryté benefity.
Každé sústo ultraprocesovaného jedla zmenšuje mozog. Objav vedcov mení všetko, čo vieme o demencii
Váš mozog sa môže zmenšovať kvôli tomu, čo jete. Zistite, ako to napraviť za tri týždne.
Skoro ako pitie alkoholu, akurát omnoho zdravšie! Sauny vzali útokom svet, potrebuje ich telo aj myseľ
Môže byť zima a mrznúť až sklo praská, ale desiatka mužov a žien sa tlačí v malej saune. Je tam vyše 90 stupňov Celzia a teplota sa ešte zvýši...
Kvíz: Prečo by sme si mali dávať pozor na pondelok, ktorý zlozvyk posilňuje imunitu a čo vylieči vôňa jablka? Toto ste o zdraví určite nevedeli
Ste vo vedomostiach o zdraví ako doma? Tieto otázky vás napriek tomu poriadne potrápia.
Najsmrteľnejšia rakovina stúpa u mladých alarmujúcim tempom. Odborníci identifikovali 6 jednoduchých krokov, ktoré môžu zachrániť tisíce životov
Rakovina, ktorá kedysi trápila predovšetkým starších ľudí, dnes ohrozuje čoraz viac mladých dospelých.
Prelomový objav: Každodenná tabletka proti bolesti prebúdza imunitné bunky proti rakovine
Starý známy liek odhaľuje svoje tajomstvo v boji proti rakovine. Vedci konečne pochopili, prečo znižuje riziko metastáz.
Prečo máte neustále chuť na sladké? Toto sú najčastejšie skryté faktory, zistite, ako ich zvládnuť
Prečo stále túžite po sladkom? Zistite, čo vás núti maškrtiť a ako s tým skoncovať raz a navždy.
Tento nápoj z vašej kuchyne dokáže to, čo drahé lieky. Odborníci odhalili päť prírodných zázrakov pre zdravie
Vymeňte sladené nápoje za prírodný liek v šálke. Tieto päť druhov čaju dokáže udržať vašu glykémiu pod kontrolou.
Vedci odhalili skrytú výhodu obľúbeného nápoja, ktorý máte doma aj vy. Jeho pravidelná konzumácia môže pomôcť znížiť stres a zlepšiť psychiku
Káva nie je len zdrojom energie, ale aj liekom pre vaše črevá. Prečítajte si, čo zistil najnovší výskum.
Hrdina nášho detstva bojuje proti silnému kašľu: Zázračný ľudový sirup má však desiatky ďalších benefitov (RECEPT)
Tento domáci sirup je skvelý nielen na kašeľ, ale aj na posilnenie imunity, zdravie srdca a lepšie trávenie.
Červené potraviny nesmú na tanieri chýbať, riešia jeden veľmi vážny problém. A nie je to len cvikla, neuveríte, akú potravinu odborníci odporúčajú
Namiesto hľadania zázračných tabletiek je potrebné zaujímať sa o svoje zdravie a prevziať zaň zodpovednosť.
Táto bežná potravina „preprogramuje“ váš imunitný systém. Môže zabrániť vážnemu zápalu pľúc
Bežné potraviny môžu chrániť vaše pľúca pred chrípkou. Zistite, ktoré to sú,
Populárny stravovací fenomén skrýva smrteľné riziko. Výskum odhalil jeho spojenie s neliečiteľnou rakovinou
Obľúbená diéta mladých skrýva temné tajomstvo. Kanadskí vedci odhalili nečakané riziká virálneho stravovacieho trendu.
Táto jednoduchá ingrediencia zaručuje pleť bez vrások. Doma ju má každý Slovák
Chcete sa zbaviť vrások prirodzeným spôsobom? Vyskúšajte túto jednoduchú metódu s bežnou ingredienciou zo svojej kuchyne.
Mnohí Slováci chorí na srdce robia nebezpečnú chybu a stáť ich môže život. Odborníci varujú: Týmto veciam neverte, určite vás nevyliečia
Najčastejším omylom je predstava, že stačí užívať doplnky a všetko bude v poriadku.
Chcete žiť dlhšie? Táto jednoduchá zmena v kuchyni môže znížiť riziko úmrtia o 17 %
Stačí vymeniť lyžicu masla denne za rastlinný olej. Rozsiahla štúdia prináša prevratné zistenia o našom jedálničku.
Tajomný rituál zo severu zlepšuje kvalitu života o neuveriteľných 66 %. Prečo ho lekári odporúčajú namiesto liekov?
Pravidelné saunovanie znižuje krvný tlak o 9,1 % a zlepšuje kvalitu života. Už 1 návšteva mesačne prináša viac energie.