Potreba vitamínu C sa líši podľa veku. Ženy nad 50 rokov potrebujú 75 mg tejto živiny každý deň, muži až 90 mg. Ide o spodnú hranicu príjmu tejto kyseliny, pričom dávka môže byť až na úrovni 2000 mg.
Uvoľňujú sa z PET fliaš do nápojov škodlivé látky, ak ich necháte na slnku?
V minulosti ju volali aj „trasľavá obrna”. Tento názov jej dal anglický lekár a paleontológ James Parkinson v roku 1817. Dnes je svetový deň Parkinsonovej choroby.
Smiem prosiť? Pre tých, ktorým vo vyššom veku nevonia cvičenie totiž odborníci ponúkajú jeho plnohodnotnú náhradu. Ako pomáha zdraviu?
Max Sport ponúka bezlepkový snack, ktorý má jedinečné zloženie a výnimočnú kombináciu chutí.
Zamestnanecké benefity, ktoré majú podporiť zdravie ľudí vo firme, sú na Slovensku stále rozšírenejšie. Potvrdzuje to najnovšia analýza od Platy.sk. Portál patrí do portfólia spoločnosti Profesia.
Keby sa ľudia, ktorí na svete trpia zriedkavým ochorením, spojili, vytvorili by tretí najľudnatejší štát sveta.
Do manželstva väčšina ľudí vstupuje z lásky. Nie je to však jediný dobrý dôvod. Hoci stále mnoho manželstiev končí rozvodom, je mnoho dobrých dôvodov, prečo uzavrieť manželstvo.
Človek nemusí byť bežec alebo sa aktívne venovať nejakému športu, aby mohol pocítiť pozitívne dopady pravidelného pohybu. Dostačujúca by mohla byť aj rýchla každodenná prechádzka.
Dlhodobým užívaním alkoholu je postihnutý celý organizmus. V geriatrii alkoholizmus nie je najväčším zdravotným problémom, no v žiadnom veku rozhodne neprispieva k zlepšeniu zdravotného stravu.
Dve strany tej istej mince. Konzumácia tuku môže pomôcť i ublížiť. Rozdiel nie je ani v tom, aké množstvo ho konzumujeme.
V roku 2035 môže 51 percent obyvateľov sveta mať nadváhu či obezitu, pokiaľ krajiny nezlepšia prevenciu alebo liečbu a súčasné trendy budú pokračovať.
Vedci z Kolumbijskej univerzity v USA zistili, že päťminútová chôdza každú polhodinu je najlepším liekom proti následkom sedavého životného štýlu.
Jedným z trendov, ktorými v súčasnosti žijú sociálne siete, sú celebrity aj ostatní ľudia, ktorí sa ponárajú do ľadovej vody alebo kúpu vo vani naplnenej kockami ľadu.
Prázdne kalórie. Pojem, o ktorom sa často hovorí, ale málokto sa zamýšľa nad jeho skutočným významom.
Koniec zimy znamená nielen prebúdzanie prírody, ale aj „prebúdzanie“ ľudského organizmu. Telo musí upraviť niektoré fyziologické procesy a reagovať na meniace sa pomery v životnom prostredí i v životospráve.
Zvlášť seniori, ktorí sa nevedia roky zbaviť zlozvyku v podobe poťahovania z cigarety by mali zostať na pozore. Fajčenie poškodzuje zrak tak, že spôsobuje problémy s centrálnym videním a zaostrovaním.
Človek nie je stvorený na prácu v noci.
Dajme zbohom ťažkostiam s kĺbmi, pečeňou, pľúcami či zápalom. Nevšedný nápoj z indického korenia, kurkumy, dokáže ľuďom pomôcť prekonať viaceré zdravotné ťažkosti.
Rakovina je všeobecné pomenovanie, ktoré sa používa pre rozsiahlu skupinu nádorových ochorení. Typické pre ňu je nekontrolované a časté delenie buniek v tele.