#zdravie
Táto potravina je kľúčom k dlhému životu. Vedci to potvrdili po 60 rokoch výskumu
Tajomstvo dlhovekosti sa možno skrýva v obyčajnom hrachu či šošovici. Austrálski vedci skúmali stravovacie návyky v 101 krajinách sveta.
Táto bežná látka môže zastaviť najsmrteľnejšiu rakovinu. Chýba až u 50 % populácie
Miliónmi podceňovaný vitamín by mohol zachrániť tisíce životov. Vedci odhalili jeho silný ochranný účinok proti rakovine hrubého čreva.
Obľúbená potravina ničí plodnosť. Francúzsko zakazuje tento produkt v školách a nemocniciach
Francúzska štúdia odhalila skryté nebezpečenstvo v rastlinnej strave. Národný úrad pre bezpečnosť potravín reagoval radikálnym opatrením.
Kašlite na dokonalé sviatky: Načerpajte sily, Veľká noc prináša jedinečnú možnosť pre každú rodinu, skúste tieto tipy
Stres a tlak mať "dokonalé sviatky" - objavuje sa v nejednej slovenskej domácnosti. Odolajte mu.
Bežné ovocie z obchodu funguje ako prirodzený „upratovač“ ciev. Vedci dokázali, že môže zabrániť infarktu
Môže každodenné ovocie zabrániť infarktu? Najnovší výskum o jablkách prekvapil aj odborníkov.
Najzdravšia verzia tejto potraviny obsahuje najviac jedu. Vaše deti ju možno jedia každý deň
Hnedá alebo biela ryža? Nový výskum spochybňuje zaužívané pravdy o tom, čo by malo byť na našom tanieri.
Poriadne štipľavý chren, ktorý vám 'pretiahne' dutiny? Takto uchováte jeho ostrosť. Poznáme aj dôvod, prečo by sme chren mali jesť celý rok
Patrí medzi nenahraditeľnú súčasť sviatočnej tabule počas Veľkej noci. Chren by ste však nemali konzumovať len k údenému mäsu a raz ročne.
Bežná látka v káve zábija najodolnejšie baktérie. Vedci objavili neočakávaného superhrdinu v boji proti infekciám
Z kuchyne rovno do laboratória. Vedci zistili, že bežná látka môže byť novou nádejou v boji proti odolným infekciám.
Jednoduchá denná aktivita zabíja rakovinu. Znižuje riziko o 11 %, nemusíte sa ani potiť
Nemusíte sa stať maratónskym bežcom, aby ste znížili riziko rakoviny. Vedci potvrdzujú ochranný účinok obyčajnej prechádzky.
Tajná formula dlhovekosti konečne odhalená. Vedci zistili, že 90 % stravy storočných ľudí tvorí práve toto
Existuje tajomstvo ľudí, ktorí sa dožívajú stovky v plnom zdraví? Vedci našli prekvapivo jednoduchú odpoveď na svojich tanieroch.
Zelenina ako jarný zázrak na veľkonočnom stole: Týchto 5 druhov skúste servírovať, okrem chuti ponúknete hosťom aj zdravie
Jar je obdobím prebudenia, očisty a nového začiatku — nielen v prírode, ale aj na našich tanieroch.
Tretina populácie trpí zlým spánkom. Vedci práve objavili prekvapivú príčinu tejto tichej epidémie
Túžite po zdravom spánku, no ráno sa budíte unavení? Nový výskum ukazuje prstom na zvyk, ktorý zdieľame takmer všetci.
Vaše telo skrýva tajnú zbraň proti tuku. Naučte sa ju aktivovať pomocou tejto revolučnej metódy
Chudnúť a pritom si užívať jedlo znie ako nesplniteľný sen. Striedavý pôst však priniesol metódu, ktorá to podľa výskumov možno dokáže.
Chcete zachrániť svoj mozog? Obyčajná zelenina skrýva látku silnejšiu než najdrahšie lieky
Jednoduchý antioxidant ponúka komplexnú ochranu nervových buniek. Výskumníci odhalili prekvapivý potenciál kaempferolu.
Látka z rýb a orechov spomaľuje biologické starnutie. Vedci ju testovali na stovkách seniorov
Tajomstvo spomaleného starnutia je jednoduchšie, než ste si mysleli. Nová štúdia odhalila silu omega-3.
Slováci ho masívne vykupujú, vraj nahradí slávny Ozempic. Prestanete po ňom vraj mať chuť na sladké, schudnete a ešte aj prospieva pečeni
Nový "Ozempic" pôsobí priamo na bunky v tele.
Bežný tuk v našej strave môže byť smrteľný. Vedci objavili jeho spojenie s najzákernejšou rakovinou
Bežný tuk zrýchľuje rast agresívnej rakoviny. Vedci konečne pochopili ako.
Chcete mať zdravý mozog? Neurológovia odhalili 10 jednoduchých vecí, ktoré zanedbávame
Ochrana mozgu nemusí byť komplikovaná ani drahá. Odborníci odhalili jednoduché zvyky, ktoré výrazne znižujú riziko demencie.
Nočné „upratovanie mozgu“ zlyháva u ľudí s poruchami spánku. Vedci objavili, ako tento proces znovu naštartovať
Chronický nedostatok spánku môže pripravovať pôdu pre jednu z najobávanejších diagnóz našej doby.
Táto aktivita znižuje riziko rakoviny o 21 %. Zistite, ako zachrániť svoje zdravie jednoduchým trikom
Mysleli ste si, že cvičenie každý deň je jediná cesta k zdraviu? Prelomová štúdia dokazuje, že existuje efektívnejší spôsob.