#zdravie
Zbierate na jeseň šípky? Ak nie, po prečítaní tohto článku začnete. Ale pozor, neurobte najväčšiu chybu pri ich sušení
Keď sa jeseň prefarbí do zlatistých a červených odtieňov, príroda nám ponúka jeden zo svojich najväčších darov – obyčajné, no nesmierne mocné šípky.
Dátum spotreby na minerálke je klam. Po záruke pijete milióny mikroplastov, ktoré spôsobujú najsmrteľnejšiu rakovinu
Vedci zistili, že pijete o 900-tisíc plastových častíc viac ako by ste mali. Nesprávne skladovanie urýchľuje rozklad fľaše a hrozbu rakoviny hrubého čreva.
Choroby sa na jeseň šíria veľmi rýchlo. Odborníci radia, ako sa ochrániť pred infekciami
Hygienici radia, ako sa chrániť pred jesennými chorobami a šírením infekcií.
Silné priateľstvá môžu mať väčší vplyv, než si myslíme. Nová štúdia priniesla prekvapivé zistenia
Blízke vzťahy a priateľstvá ovplyvňujú našu pohodu, ale aj celkové zdravie či starnutie.
Chemická čistiaca látka môže súvisieť so závažným ochorením mozgu. Kde sa používala a koho najviac táto skytá hrozba zasiahne?
Nový výskum ukázal, že dlhodobý kontakt s látkou môže ovplyvniť nervový systém.
Tento nový pohľad na jedlo vás prekvapí. Ovplyvňuje zdravie aj hmotnosť. Dôležité nie je to, čo máte na tanieri, ale úplne iná vec
Jedlo je viac než len palivo. Prináša radosť, spomienky aj nezabudnuteľné chvíle s blízkymi.
Napriek sladkej chuti pomáha znižovať riziko cukrovky, upravuje hladinu cukru v krvi aj trávenie. Chutí vynikajúco a kúpite ho bežne v obchode
Napriek svojej výrazne sladkej chuti dokáže pomáhať udržiavať stabilnú hladinu glukózy v krvi a podporuje aj správne fungovanie trávenia.
Bežné korenie funguje ako prírodné „mozgové tonikum“. Zistite, prečo by ste mali do varenia pridať tieto lacné ingrediencie
Chcete si ochrániť srdce a cievy? Šafran a rasca nie sú len pre chuť, ale aj pre zdravie. Tieto protizápalové látky znižujú riziko chronických chorôb.
Zabudnite na exotiku, kľúčom k dlhovekosti sú lokálne plody. Týchto 7 potravín vás ochráni pred rakovinou a zníži cholesterol
Chcete byť v zime zdraví? Tieto lokálne plody doplnia vitamín C a železo lepšie než drahé doplnky.
Obľúbený nápoj má nečakané zdravotné účinky. Zabraňuje poškodeniu mozgu a obličiek
Nápoje, ktoré si ľudia denne pripravujú, nie sú len zdrojom osvieženia, ale často aj predmetom výskumov.
Expirované očné kvapky môžu poškodiť zrak. Odborníci varujú pred vážnymi rizikami. Po akej dobe ich treba vyhodiť?
Kedy presne ich treba vyhodiť a ako spoznať, že už nie sú bezpečné?
Chcete žiť dlhšie a zdravšie? Kombinácia týchto troch bežných nápojov chráni srdce a cievy
Voda je základ, ale káva a čaj sú nečakané lieky pre vaše cievy. Spoznajte ideálny pomer kávy a čaju pre lepšie zdravie.
Vedci objavili prekvapujúce riešenie na chronické alergie. Výskum ukázal, že namiesto upratovania stačí nasadiť „lampy“
Astmatické záchvaty, ktoré vyvoláva alergia, sú smrteľné – nový objav má potenciál chrániť zdravie pomocou bezpečnej, ale účinnej vlnovej dĺžky svetla.
Máte radi diétne nápoje? Tieto populárne náhrady cukru môžu poškodiť váš mozog a narušiť pamäť
Umelé sladidlá môžu ohroziť vaše myslenie a zaútočiť na zdravie mozgu cez črevá. Zistite, ktoré populárne náhrady cukru spúšťajú zápal.
Pomáha pri bolesti hlavy, trávení aj kožných problémoch. V jednej forme vie byť ale nebezpečná, podráždiť môže sliznice a spôsobiť pálenie žalúdka
Prináša množstvo zdravotných benefitov, no nie je vhodná pre každého. Zistite, kedy pomáha a kedy môže uškodiť
Jeho popularita rastie, no jeho najväčšie tajomstvo bolo skryté. Nová štúdia odhalila kľúčovú výhodu populárneho jedálnička pre vaše telo
Dlho vieme, že to, čo jeme, ovplyvňuje naše srdce a mozog, no vedci teraz odhalili, že váš jedálniček môže priamo súvisieť aj so zdravím vašej ústnej dutiny.
Problémom s pľúcami môžu zabrániť nečakané potraviny. Vedci sú prekvapení ich účinkom, také výsledky nečakali
Jemné prachové častice a ďalšie škodlivé látky zo znečisteného ovzdušia prenikajú hlboko do dýchacích ciest a časom môžu spôsobiť vážne problémy s pľúcami.
Ľudia veria, že sú zdravšie ako cukor a denne ich konzumujú v nápojoch aj jedlách. Spôsobujú ale poškodenie dôležitého orgánu
Sladidlá nahrádzajú cukor v nápojoch aj jedlách, lákajú najmä nízkym obsahom kalórií. Vedci ale zistili, že niektoré sladidlá urýchľujú stratu pamäti.
Postačí iba hŕstka denne a vaše telo sa vám poďakuje. Tieto malé semienka skrývajú prekvapivé benefity
Malé, ale mocné – tekvicové semienka sú skutočnými hrdinami pre vašu vitalitu. Objavte ich skryté schopnosti.
Máte ho možno už aj vo vašej kuchyni. Objavte, ako jeden bežný prvok pomáha prirodzene znižovať váhu
Zabudnite na zložité diéty, vedci prinášajú jednoduchý spôsob, ako jesť menej.