#zdravý životný štýl
Aj školáci musia ovládať princípy správnej životosprávy
Obezita, aj tá detská, dosahuje v Európe hrozivé čísla. Výnimkou nie je ani Slovensko.
Šok od vedcov: Štíhly nemusí byť zdravý
Chudý alebo obézny. O zdraví druhého menovaného človeka panujú v laickej verejnosti mylné predstavy.
Zdravá strava: Úloha na celý život
Nezdravé jedlo, nepravidelná strava a málo pohybu. To sú hlavné dôvody neustáleho nárastu počtu civilizačných ochorení.
Recepty pre zdravé srdce
Prvým krokom k zdravému srdcu a zdravému životnému štýlu je zavedenie nových stravovacích návykov. Ako prispôsobiť jedálny lístok? Prinášame vám niekoľko receptov.
Zdravý životný štýl je prevenciou ochorení srdca
Srdce je jedným z najdôležitejších orgánov ľudského tela. Najlepšou prevenciou srdcovo-cievnych ochorení je zdravá životospráva.
V sobotu štartuje v Piešťanoch Maratón so sclerosis multiplex
Ľudia z celého Slovenska si môžu v sobotu 5. marca zacvičiť v Piešťanoch a pridať sa k Maratónu so sclerosis multiplex, ktorý propaguje pohyb a zdravý životný štýl.
Ako sa chrániť pred stresom: Ktoré potraviny ho potláčajú?
Ak zvládate stresové situácie ťažšie ako ľudia vo vašom okolí, snažte sa na ich ďalší možný výskyt pripraviť. Zamyslite sa, aké náročné situácie či udalosti vás čakajú v najbližšom období.
Je zdravá strava zmyslom vášho života? Možno potrebujete pomoc
Všetkého veľa škodí. Preto to netreba preháňať ani so zdravým životným štýlom. Po anorexii a bulímii zdravie ohrozuje aj ortorexia - posadnutosť zdravým životným štýlom.
Byť zdravá je fakt príšerné, tvrdí Anna Kendrick
Drobná hviezda očakávanej hudobnej komédie Ladíme 2 - herečka Anna Kendrick tvrdí, že žiť zdravo je niečo príšerné.
Študenti vyvinuli pomôcku na udržanie kondície
Beh k šéfovi na koberček či schody namiesto výťahov. To, či má človek počas dňa dostatok pohybu, si už čoskoro bude môcť overiť na displeji FitLocku.
Naštartujte metabolizmus a zaručene schudnete!
Ak ste sa niekedy v živote snažili schudnúť, zrejme ste siahli po diéte, či hladovke.
Jennifer Aniston o minulosti: Jedla som hlúposti a nespávala som
Jennifer Aniston, ktorá je známa aj svojím zdravým životným štýlom, sa vraj zvykla k svojmu telu správať nepekne.