#zdravý životný štýl
fajčenie, zákaz, zákaz fajčenia

Pomalé a plazivé. Tieto najčastejšie civilizačné ochorenia majú každý rok desiatky miliónov obetí

Zdravie a prevencia 15.06.2025 15:00
jóga, relax, oddych, cvik

Chceme žiť dlho, ale nechce sa nám žiť zdravo. Ako to zmeniť?

Zdravie a prevencia 14.06.2025 10:00
plank, žena, tréning, cvičenie, postava

Zabudnite na dlhé hodiny v posilňovni. Tento päťminútový denný silový tréning môže zlepšiť vašu kondíciu a duševné zdravie

Zdravie a prevencia 06.06.2025 06:00
Pre zdravý chrup: 7 potravín, ktorým sa vaše...

Kvíz: Ste expert na zdravý životný štýl? Tak s týmito otázkami nebudete mať žiadny problém

Zdravie a prevencia 25.05.2025 06:00
žena, potraviny, strava, diéta, obezita

TOP 4 diéty, ktoré valcujú rebríček úspešnosti. Odborníci ich chvália, schudnete, ale si aj ochránite srdce

Ako vybaviť VIDEO 13.05.2025 06:00
ochorenie pecene

Pečeň vám môže kolabovať aj bez jedinej kvapky alkoholu. Viete, čo ju ničí najviac?

Zdravie a prevencia 27.04.2025 06:00
UP Seniori dávky

Nebezpečné zistenie vedcov: Vypočítali, že konzumácia týchto potravín skracuje život o tretinu, jeme ich všetci. Pozrite si, ktoré najviac ohrozujú život

Seniori VIDEO 23.04.2025 06:00
žena, jedlo, zdravá strava, šalát

Dodržiavate porcie? Rátajte! Pozrite sa, ako by mal vyzerať dokonalý zdravý tanier

Zdravie a prevencia 21.04.2025 13:00
črevá, brucho, žalúdok, kolonoskopia

Keď sa prejaví, už je neskoro. Slovensku patrí nelichotivé prvenstvo v úmrtnosti na túto rakovinu. Ak máte po päťdesiatke, tieto rady sú pre vás

Zdravie a prevencia 10.04.2025 11:00
Glynis Barber

Slávna Makepeaceová aj dokonalá Brazílčanka Bündchen. Deň začínajú 'zázračným' nápojom, ktorý si za pár sekúnd pripravíte aj vy

Zdravý život 06.04.2025 00:00
žena, domácnosť, upratovanie,

Posadnuto upratujete? Chyba, varujú odborníci. Táto činnosť je preceňovaná a mnohí ju robia úplne nesprávne

Zdravie a prevencia 24.02.2025 10:00
tancujúci dôchodcovia, šťastný dôchodcovia,...

Ako žiť dlho a v zdraví. Starnutie ide podľa vedcov spomaliť. Niekto vraj starne len o sedem a pol mesiaca ročne

Dôchodky VIDEO 10.02.2025 06:00
doktorka, pacient, zdravá strava, vyšetrenie,...

Menej cukru, plánovanie jedla, nedojedanie zvyškov. Viete, ako byť zdravší? Tieto tipy sa vám zídu

Zdravie a prevencia 08.02.2025 15:00
žena, vape, fajčenie, fajčiarka

Cigaretu už navždy zahasíte. Týchto 10 zdravotných problémov spôsobuje fajčenie

Zdravie a prevencia 06.02.2025 15:00
ľudia, seniori, dôchodcovia

Ako žiť lepšie a dlhšie. Tieto tipy vám prinesú viac energie a vitality

Zdravie a prevencia 05.02.2025 15:00
beh, šport, športovanie, dovolenka, túra,...

Máte už novoročných predsavzatí po krk? Ešte chvíľu vydržte. Vedci odhalili, koľko dní trvá vytvoriť si zdravý návyk

Zdravie a prevencia 30.01.2025 06:00
žena, beh, šport

Tipy, vďaka ktorým budete v roku 2025 zdravšia

Zdravý život 01.01.2025 00:00
muž, stres, tlak, meranie tlaku

Čo všetko s vami môže spraviť stres?

Zdravie a prevencia 30.11.2024 15:00
žena, šalát, strava, obed

Ako sa stravovať zdravo v práci

Zdravie a prevencia 12.10.2024 13:00
vitamíny

VEĽKÝ PREHĽAD najdôležitejších vitamínov a minerálov. Nezaobídeme sa bez týchto!

Zdravie a prevencia 22.09.2024 11:00