#zelenina
Čo vysievať v decembri? Mikrobylinky a zimná zelenina vás zachránia pred nudou aj nedostatkom vitamínov
Aj v decembri môžete začať s výsevom a predpestovaním rôznych zelenín.
Bráni vzniku rakoviny žalúdka a hrubého čreva, znižuje cholesterol. Dopustiť by naň ale nemali dať muži, na jeho účinky sa spoliehali už egyptskí faraóni
Bol v ňom nájdený aj luteolín – látka, ktorá ovplyvňuje zápalovú reakciu v mozgu preto môže brániť vzniku Alzheimerovej choroby či sklerózy multiplex.
Jedovaté, nestráviteľné, nebezpečné? Týchto 5 druhov zeleniny si žiada varenie – surové ohrozujú vaše zdravie
Keď chceme zo zeleniny získať maximum vitamínov, treba ju jesť surovú - no nie vždy!
Top 8 odolných zelenín, ktoré vám ušetria peniaze a ozdobia zimný jedálny lístok: Ktoré chutia najlepšie po mraze?
Ktoré druhy sú odolné proti mrazom a dajú sa zbierať aj pri nízkych teplotách?
Posilňuje imunitný systém aj srdce. Kedy sa ale oplatí jesť z nej semienka a kedy olej?
Môže mať červenú, oranžovú, zelenú, modrú alebo čiernu farbu.
Kremnické jablko: raritné plody z Južnej Ameriky a fascinujúce výpestky miestnych záhradkárov ani tento rok nesklamali
Uspeli by ste v konkurencii pestovateľov? Porovnajte si vašu úrodu.
Viete, že ovocie a zeleninu treba pri skladovaní oddeliť? Vyhnite sa aj ďalším štyrom chybám, ktoré ničia úrodu
Objavte praktické tipy, ako úrodu skladovať bez straty kvality.
Kvíz: Ste expert na zeleninu? Skúste odpovedať na 10 otázok a zistite, či poznáte tajomstvá brokolice, cesnaku alebo mrkvy
Viete, ktorá zelenina znižuje cholesterol, pomáha pri trávení alebo je bohatá na vitamíny?
Využite prezimujúcu zeleninu pre rýchlu jarnú úrodu: Prečo sa jesenná sejba oplatí, a ktoré sú naozaj spoľahlivé odrody?
Siať zeleninu pred zimou nie je v našich končinách úplne bežné, no rozhodne sa to oplatí.
Čo ešte môžete siať v auguste? Veľký prehľad zeleniny na jesenný zber: Dajte si pozor na dve riziká neskorých výsevov
Druhá polovica leta sa nespája len so zberom úrody. Stále je dosť času na nové výsevy.
Cuketa je doslova nabitá zdravím. Chráni tráviaci trakt, posilňuje imunitu, upokojí nervy
Plus recept na cuketové cestoviny s paradajkovou omáčkou.
Ochráňte rastliny pred škodcami a podporte ich v raste: Na hnojivo z tejto buriny prisahajú generácie záhradkárov
Návody na jeho prípravu sa mierne líšia, no my vám ponúkneme náš osvedčený recept.
Paradajky, marhule či zemiaky - ak ich milujete, nie je čo riešiť, ale.... tieto časti z nich určite nejedzte
Zeleninu a ovocie vnímame často ako ukážkový príklad potraviny. Sú zdravé, plné vitamínov, ľahké na strávenie. Ale...
6 chýb, ktorými si ničíte vitamíny v ovocí a zelenine. Hlavne číslo 4 robia takmer všetci. Prestaňte s tým a jedzte zdravšie
Stane sa to pre drobné chyby, ktorým sa dá s prehľadom vyhnúť. Stačí si uvedomiť zopár faktov.
Čo vysiať v druhej polovici júla po cesnaku, cibuli či hrachu? Veľký prehľad zeleniny, ktorá do jesene ešte bohato zarodí
Je toho dosť, čo vám tento letný mesiac ešte ponúka na sejbu. Tak to poďte využiť.
Ostré lúče slnka znehodnocujú úrodu: Aj ovocie a zelenina môžu dostať úpal. Ako plody pred takýmto poškodením ochrániť?
Okrem ničivého sucha na rastliny negatívne pôsobí aj vysoká radiácia.
Ešte zopár dní máte na to, aby ste si vysiali jednu z najvýživnejších jesenných zelenín: Ochráni srdce a upraví trávenie
Okrem toho má ešte množstvo ďalších zdravotných výhod a navyše je skvelá aj na zimné uskladnenie.
Stačí skonzumovať len 400 g denne týchto potravín a telo dostanete do top zdravotnej formy
Ich konzumáciou si zvyšujeme imunitu aj pozitívne vplývajú na celkový zdravotný stav.
Čo vysiať v júni? Neuveríte, ale až 18 druhov zeleniny môže v tomto mesiaci nahradiť pozberaný šalát a reďkovky
A nezabudnite na prijateľné susedské vzťahy na hriadkach. Máme pre vás praktickú pomôcku.
Aké ovocie a zeleninu máme najradšej?
Medzi najmenej obľúbené z ovocia patria figy. Čo je najmenej obľúbené zo zeleniny?