Poľný šalát, alebo ľudovo povedané poľníček. Chuťou sa podobá na hlávkový šalát, ale obsah živín je niekde úplne inde. Je dekoráciou aj chuťovkou. Čo všetko zvládne?
Kel je jedným z najbohatších zdrojov živín medzi potravinami z rastlinnej ríše, obsahuje množstvo vitamínov a minerálov. Pritom sa mu v strave prakticky vyhýbame.
O tmavé kruhy pod očami sa obvykle stará korektor. Naše telo nám však nedáva signály preto, aby sme ich prekryli kozmetikou. Aj kruhy pod očami môžu znamenať zdravotné riziká.
Je hmyz potravinový odpad? Pridáva sa do potravín tajne? Je jeho konzumácia nebezpečná?
Dokonalá koruna krásy si nežiada len starostlivosť zvonku, ale aj zvnútra. Na rade sú preto rôzne jedlá, ktoré obsahujú široké spektrum dôležitých živín.
Mal som obrovské žalúdočné problémy a nemohol som jesť, spomína pacient Ján v novej knihe Nádej bez záruky
Okrem lemu úžitkového záhona sa uplatní aj na lodžii alebo terase.
Zvýšené krvné straty obyčajne vedú k nedostatku železa a následne k anémii so všetkými dôsledkami pre organizmus.
Je skutočne potrebné v honbe za zdravím meniť zaužívané zvyky a vyberať si nové spôsoby stravovania?
Vhodné/Nevhodné kombinácie potravín a užívania železa.
Máte atypické chute, tzv. pika? Je príznakom nedostatku tohto minerálu!
V prípade tehotných žien sa často hovorí o rizikách nedostatku kyseliny listovej či jódu. Menej o tých, ktoré súvisia s nedostatkom iného dôležitého prvku.
Častý výskyt prechladnutia, pocitu únavy a stresu u žien. Telo sa nám snaží povedať, že potrebuje podporu v podobe vitamínov a minerálov.
Tradične sa pestoval vo Francúzsku na využitie v šalátoch. Z krajiny labužníkov už prišiel aj k nám a to je dobre.
Nedostatočný príjem železa môže zapríčiniť nedostatok energie, únavu, dýchavičnosť, bolesti hlavy, podráždenosť a spôsobiť anémiu.
Železo má v tele nezastupiteľné postavenie. Viac ako dve tretiny železa v organizme sú totiž viazané v červenom krvnom farbive – hemoglobíne. Jeho životne dôležitou funkciou je prenos kyslíka z pľúc k bunkám.
Formovanie postavy športom si vyžaduje väčšie úsilie aj pri úprave stravovacieho plánu. Ani to však v niektorých prípadoch nestačí a poobzerať sa treba po výživových doplnkoch.
Proti lámavosti, slabému lesku a rozštiepeným končekom sa dá bojovať aj stravou a správnymi vitamínmi.
Hutnícky podnik sa v minulom roku opätovne dostal do ziskovosti.
O tom, že veľrybie výkaly sú pre morský život prospešné, vieme už viac ako desať rokov.