#zlomeniny
Lyžujete? Tu je overený spôsob ako predísť najčastejším úrazom na svahu. Pozrite si rady odborníkov, vyhnete sa pokazenej lyžovačke
Lyžiari a snoubordisti sa už nevedia dočkať zimnej dovolenky, no pohyb na zasneženom svahu neprináša len radosť, ale aj zvýšené riziko úrazov. Poradíme vám, ako sa vyhnúť najčastejším zraneniam.
Nočná mora na pretekoch žiakov v Rusku. Štrnásť dievčat skončilo s polámanými rukami či nohami
Organizátori dali pretekom zelenú napriek alarmujúcim podmienkam.
Nevidieť ju, ani nebolí, ticho ničí telo, a spoznáte ju, až keď máte úraz
Počet ľudí trpiacich rednutím kostí, ako aj náklady na liečbu z roka na rok stúpajú.
Ako sa zmení telo ženy po päťdesiatke? Nie je to len horší spánok
Každá žena by mala vedieť, že po päťdesiatke ju čakajú výrazné zmeny. Prečo by ženy po päťdesiatke napríklad nemali napríklad pred spaním pozerať do mobilu?
Ohrozuje alkohol kosti seniorov?
Rednutie kostí a zlomeniny. Stav, ktorý trápi najmä ľudí vo vyššom veku. Často sa tak pýtajú, či je popíjanie opojných nápojov skutočne nebezpečné pre ich kostrový systém.
Osteoporóza - hrozba pre pohybový aparát
Ako vzniká osteoporóza? Môžu ju naozaj dostať iba staršie ženy? A aká je prevencia tohto ochorenia?
Počas menopauzy dochádza k poklesu estrogénu, o slovo sa prihlási osteoporóza
Osteoporózu majú najmä ženy, zvyšuje riziko zlomenín.
Ako zabrániť pádom a úrazom u seniorov?
Strate svaloviny a tým aj zníženiu rizika pádov, úrazov a zlomenín, dokážu podľa nich predchádzať aj jablká a paradajky.
Patrí zelená fazuľka do jedálnička seniora?
Drží si prvenstvo medzi strukovinami. Pre viaceré zdravotné benefity ju ocenia najmä starší, ktorých trápia časté zlomeniny, neposlušné srdce či cukrovka.
Prečo môžu zlomeniny ohroziť život
Pády seniorov sa v drvivej väčšine prípadov skončia zlomeninami. Zranenia krčku bedrového kĺbu môžu mať fatálne následky. Ako sa tomu účinne brániť?
Osteoporóza: Aby kosti neboli krehké ako porcelán
Epidémia tretieho tisícročia, spoločensky najzávažnejšie ochorenie pohybového aparátu. Prichádza bez bolesti a môže trvať roky, kým sa prejaví - zlomeninou.
Nekvalitný spánok zvyšuje riziko pádov u seniorov
Problémy so zaspávaním či skoré ranné prebúdzanie. Vek kradne kvalitný spánok . V krajných prípadoch hrozí u seniorov aj väčšie riziko pádov.
Po páde pri smrkaní mohol zomrieť. Martin sa pri pohľade na Frooma len triasol
Nie je na tom dobre. Sú pády a zlé pády. Toto bol zlý pád, povedal šéf tímu Chrisa Frooma.
Revolúcia v liečbe zlomenín. Zlepí fraktúry lepidlo?
Kostné lepidlo vyvinuté vedcami z CEITEC bude možné využiť na komplikované zlomeniny. Testujú ho spoločne s lekármi z brnianskej Fakultnej nemocnice.
Dajte stop pádom v kúpeľni
K najčastejším úrazom dochádza doma. Mnohé prekážky je vo vyššom veku ťažké prekonať a v prípade kúpeľne to platí dvojnásobne. Ako sa chrániť pred zraneniami?
Osteoporóza: Keď mizne kostná hmota
Podľa definície Svetovej zdravotníckej organizácie je osteoporóza ochorenie kostí, ktoré spôsobuje úbytok množstva kostnej hmoty s následným zvýšením rizika zlomenín.
Zlomeniny ako dôsledok nedostatku vápnika a ako sa im vyhnúť vďaka strave
Pri osteoporóze sa síce môže zlomiť ktorákoľvek kosť, najčastejšie to však bývajú kosti predlaktia, stavce a horný koniec stehennej kosti.
Prečo sú obličky kľúčové pri predchádzaní vzniku osteoporózy?
Sedavý životný štýl, fajčenie a nedostatok stravy bohatej na vápnik. Tieto neduhy môžu zapríčiniť osteoporózu. Tradičná čínska medicína si s ňou vie vraj poradiť.