Seniori sú náchylnejší na choroby ako je chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP), srdcové ochorenia, rakovina pľúc a iné respiračné problémy.
Zbaviť sa jej nemožno tak ľahko.
Veci, ktoré sme chceli a mali by sme zmeniť, počas korona krízy vyplávali ešte viac na povrch...
Za pukaním prstov sa skrýva nuda, stres, nervozita a psychická nevyrovnanosť. Ide o zlozvyk.
Partnerské zlozvyky sú tú odjakživa. V čase spoločnej karantény sa nervozita okolo nich stupňuje.
Od rodičov sa veľa učíme a častokrát nám to ostáva aj v dospelosti - žiaľ, ide aj o zlé zlozvyky.
Tri tipy, vďaka ktorým si vaše vlasy konečne oddýchnu.
Vedeli ste, že tento zlozvyk môže dokonca škodiť zdraviu?
Ak túžite schudnúť, môže byť vaším najväčším nepriateľom návyk. A toho sa je ťažké zbaviť, to vám potvrdí nejeden človek.
Permanentne nečistá pleť? Nájdite príčinu v týchto štyroch zlozvykoch. Mnohí z nás robia tieto chyby denne.
Suchá kožtička pri nechte, alebo zádrhel? Odhryznem ho! Ak sa toto raz naučíte, ťažko si budete od tohto zlozvyku odvykať.
Existuje mnoho ľudí, pre ktorých je praskanie kĺbov na prstoch tak vžitý zlozvyk, že sa mu ani nesnažia ubrániť.
Príliš veľa maskary, ísť spať bez odlíčenia, nesprávne používanie klieštikov. Toto sú najčastejšie chyby, ktorých sa dopúšťame pri šminkovaní.
Nadišiel čas na priebežnú bilanciu novoročných predsavzatí. Jedným z nich je iste aj seknutie s cigaretami.
Viete, že ručička na váhe s vašou hmotnosťou sa môže hýbať smerom nahor aj pre zlé ranné návyky?
Hodinky v ruke, neustále v behu a uponáhľanosti. Často vyzerajú ako králik z Alenky v ríši divov.
Snažíte sa stravovať vyvážene, športujete čo to dá, no napriek tomu priberáte? Vinníkom môže byť aj vaša spálňa!
Anglický spevák Robbie Williams začal opäť fajčiť.
Skôr, ako si pripijete na nový rok, ktorý je pred nami, pripravte si okrem priania aj nejaké to novoročné predsavzatie.
Nikto netúži po vráskach, prebudiť sa s "potlačenou" tvárou, jednoducho nechtiac zostarnúť. Tu sú tipy.