#zlý cholesterol
Rady kardiológa: Ako si znížiť cholesterol bez liekov
Často je človek veľmi zmätený z toho, čo má jesť a čomu sa má, naopak, vyhnúť.
Cholesterol si nevygooglite. Treba ho zmerať
Tučné jedlá, fajčenie, alkohol, stresové situácie, vyšší vek. Mali by sme sa mať na pozore? Niektoré rizikové faktory však nie je možné ovplyvniť...
Pravda o cholesterole. Čo spôsobuje ten zlý?
Vedeli ste, že cholesterol patrí k najzávažnejším rizikovým faktorom ochorení srdca a ciev? Ako ho udržať pod kontrolou?
Jedlom proti cholesterolu
Srdcovo-cievne ochorenia sú najčastejšou príčinou úmrtí nielen na Slovensku, ale aj v Európe. Jednou z hlavných príčin je zlý cholesterol. Ohrozuje aj vás?
Cholesterol. Čím ubližujeme srdcu a cievam? Plus 5 omylov o stravovaní
Nie je cholesterol ako cholesterol. HDL je dobrý nosič, LDL zlý. Je teda ich zvýšená hodnota nebezpečná? Čím nevedome ubližujete svojmu srdcu a cievam?
Jedenásť tipov na zníženie cholesterolu
V spolupráci s kardiológom a obezitológom Ivanom Majerčákom a fyzioterapeutom a trénerom Oliverom Poórom vám prinášame tipy ako bojovať s vysokým cholesterolom.
Pri vysokom cholesterole záleží aj na čase jedla
Ak presunieme 100 kilokalórií z neskorých večerných hodín na čas obeda, "zlý" cholesterol sa zníži, napísal taliansky denník Corriere della Sera.
Cholesterol k životu potrebujeme. Môže byť však aj nebezpečný
Hovoríme o ňom ako o dobrom a zlom. Nebezpečný je najmä ten "zlý“, ktorý negatívne pôsobí na naše zdravie.
Postrach cholesterol. Ako ho liečiť
Napriek tomu, že je táto látka pre naše telo životne dôležitá, nemá najlepšiu povesť. V podstate neprávom. Cholesterol v tele plní mnoho dôležitých úloh.
Niekoľko dobrých dôvodov, prečo sa nevyhýbať vláknine
Balastné látky sú takmer nestráviteľné, preto by sme potraviny, bohaté na vlákninu mali jesť často.
Jablčný ocot tlmí chuť do jedla a podporuje pokojný spánok
Hlava a uši boli prvé časti tela, ktoré si octom ľudia v dávnej minulosti liečili, ak boleli.