Odborníčka radí: Chcete začať chudnúť vo vyššom veku? Nemusí to byť žiadna drina

Gauč alebo pohyb. Pokiaľ sa po dovŕšení dôchodkového veku rozhodujete medzi pokojom pri sledovaní televízie alebo aktívnym životných štýlom, zvoľte si radšej druhú možnosť.